筋肉痛じゃないけど

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七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

前日のマスターズスイムの疲れ、てっきりもう直っていると思っていたのですが、
Ｂパンプが始まって、スクワットをした時、足の中が重い感覚が・・・
筋肉痛とかはないのですが、体全体、力を入れると何か重い。
どうやら一晩寝ただけでは回復しなかったようだ。
おかげでＢパンプは何時にもまして大変だった。　(ｰｰ;)

次のジャズダンスのレッスンにも引きずってしまった。
足が重いとダンス系でも大変だ。
今回のコリオは細かくリズムを刻む部分と、
ゆっくりと動く部分が何回か交互にある。

ゆっくりは苦手。
必要なカウントを全部使う前に動き終えてしまう。
これって早取り。。。
まだ、動きを止める方が簡単かも。
今回（今のところは）動きを止めてポーズをとる動きは入っていない。
そうそう。
お盆休みの影響なのか、きのうのジムは空いていた　(^○^)
Ｂパンプでもスタジオに空きがあったし、
ただでさえ少ないジャズダンスはもっと少なかった。。。
はぅ；；　　　こっちはマズイ

暫く快適に動いていたキーボードとマウス

ドライバーが勝手に別のに代わってしまい。
マウスが挙動不信な動きをするようになってしまった。
その上、キーボードのサービスキーの動きもおかしい。
困った。
ドライバーを上書きするか？

考慮中・・・

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Last updated August 13, 2005 01:41:22 PM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:筋肉痛じゃないけど(08/13)

ちさちろさん

世の中お盆休みなんですね。って私もお盆休みで久々に土曜のジムに行ったのですが。うちのジムはやっぱり混んでました(^^)つらい運動すると身体重くなりますよね。私もすっごくスクワットをするレッスンに出たあと、踏み切りを走って渡ろうとしたら足が上がらなくてびっくりしました。筋肉痛じゃないんだけど・・。ＰＣせっかく動いてたのに残念！私ならきっとドライバーを上書きしてしまうけど、セットアップはいつも先輩に頼っていたので、詳しくありません（＞＜）ある会社で「自分でするように」と言われ、すっごく大変だったなあ・・・。頑張れ！七味さん！！ (August 13, 2005 03:32:44 PM)

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やり過ぎはよくないみたいです

七味さん

今日のジムはけっこう混んでいました。
なので、昨日はたまたまだったのかもしれません
そうそう、筋肉痛ではないのですが、重い感じがするんです。困ったもんです。
今日はもう大丈夫でした　ほっ
先週はマスターズスイムとHIP HOPをやったのですが、
今週は一応大事を取って、マスターズスイムはお休みにしました。
足はともかく、肩のほうはまだイマイチの回復程度だったので・・・
ＰＣは　まだほったらかし状態・・・
そのうち何とかします。
(August 13, 2005 11:18:20 PM)

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