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October 15, 2005
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： カテゴリ未分類
水曜日のＢパンプは驚くほど人が入っていたのに、きのう（金曜日のＢパンプはかなり空いていた）は(@_@)空いていた。
やはり、イントラさんが違うから？なのか、時間が６０分で長いからか、
まぁ どっちにしても、出る事が出来て良かったのですけど (^○^)
先週、２回やった時よりも今週の方が腕が痛い (>_<) 同じウェイトなんだけどな～
この 筋肉痛ってやつは良く判らないです。
たくさんやったから筋肉痛が残るってもんでもないようです。
その後はお楽しみのジャズダンスやりました。
つま先を上げて回ったりするのですが、Ｂパンプの疲れが はぅ；；
ふくらはぎと太股がヒクヒク状態でした・・・
僕以外にＢパンプとジャズのレッスンを続けて受けている人はいないしな～
やっぱ相性悪いのかも～
先週は全然タイミングが合わなくて苦労したレッスンなのですが、
２回目だからか(^○^)結構上手く動けていた気がします。
レッスンが始まる前のお喋りで、同じレッスンを受けている人に先週のコリオ覚えてる？
って聞かれたのですが、その時は全く思い出せませんでした。
う～～ (>_<)
話相手もやはり全然覚えていないとの事でしたので、そんなもんかなと・・・
それが、いざレッスンが始まると、体が覚えているのかな～
記憶の表には出て来ないのですが、レッスンを始めると
何となく、先週よりも動ける。
やはり、イントラさんが違うから？なのか、時間が６０分で長いからか、
まぁ どっちにしても、出る事が出来て良かったのですけど (^○^)
先週、２回やった時よりも今週の方が腕が痛い (>_<) 同じウェイトなんだけどな～
この 筋肉痛ってやつは良く判らないです。
たくさんやったから筋肉痛が残るってもんでもないようです。
その後はお楽しみのジャズダンスやりました。
つま先を上げて回ったりするのですが、Ｂパンプの疲れが はぅ；；
ふくらはぎと太股がヒクヒク状態でした・・・
僕以外にＢパンプとジャズのレッスンを続けて受けている人はいないしな～
やっぱ相性悪いのかも～
先週は全然タイミングが合わなくて苦労したレッスンなのですが、
２回目だからか(^○^)結構上手く動けていた気がします。
レッスンが始まる前のお喋りで、同じレッスンを受けている人に先週のコリオ覚えてる？
って聞かれたのですが、その時は全く思い出せませんでした。
う～～ (>_<)
話相手もやはり全然覚えていないとの事でしたので、そんなもんかなと・・・
それが、いざレッスンが始まると、体が覚えているのかな～
記憶の表には出て来ないのですが、レッスンを始めると
何となく、先週よりも動ける。
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Re:頭以外で覚えてるのか(10/15)
＠MASA＠
さん
ﾊﾟﾝﾌﾟ55なんで一緒ですよ。
プレスのポイズンはきついですね。でもあの曲かかるとなんとかなっちゃう。怖いですねぇ～。
どうせやるなら４５より６０がいいかな。６０のイントラの方が好きだし(-_-;)
イントラに左右されてます。
コリオはやってると思い出すけど急に言われると出てきませんよ。私は。でもやってれば先週よりは動けますよね。 (October 15, 2005 06:32:49 PM)
プレスのポイズンはきついですね。でもあの曲かかるとなんとかなっちゃう。怖いですねぇ～。
どうせやるなら４５より６０がいいかな。６０のイントラの方が好きだし(-_-;)
イントラに左右されてます。
コリオはやってると思い出すけど急に言われると出てきませんよ。私は。でもやってれば先週よりは動けますよね。 (October 15, 2005 06:32:49 PM)
同じ曲使ってるんですね
七味
さん
僕は４５の方が好きだったりします。
６０になると出てくる腕の両側が苦手です (>_<)
また、腕の筋肉が痛くなると、マスターズスイムの時に辛いので・・・
やはり、イントラさんによって、出たい気持ちに違いが出るんですね～、僕にはあまり影響ないです
あ 僕の行ってるスポクラにはいないけど、美人のイントラさんだったら、毎週でるかも！！
(October 15, 2005 06:37:39 PM)
６０になると出てくる腕の両側が苦手です (>_<)
また、腕の筋肉が痛くなると、マスターズスイムの時に辛いので・・・
やはり、イントラさんによって、出たい気持ちに違いが出るんですね～、僕にはあまり影響ないです
あ 僕の行ってるスポクラにはいないけど、美人のイントラさんだったら、毎週でるかも！！
(October 15, 2005 06:37:39 PM)
Re:頭以外で覚えてるのか(10/15)
パンプって久しぶりにやった方が、筋肉痛ひどくなります。
週に２回の方が、筋肉も慣れてきているのかな？
パンプの後って、確かに疲労感感じますよね。
ダンスは、やっぱり初めて動いた動きより、
忘れていても一度やった動きの方がすんなりいきますね！
だから、やればやるほど楽しいね♪
(October 15, 2005 08:58:08 PM)
週に２回の方が、筋肉も慣れてきているのかな？
パンプの後って、確かに疲労感感じますよね。
ダンスは、やっぱり初めて動いた動きより、
忘れていても一度やった動きの方がすんなりいきますね！
だから、やればやるほど楽しいね♪
(October 15, 2005 08:58:08 PM)
明日、また休もうかな～
七味
さん
さーや d(o’(ェ)’o)bさんへ
確かに間を開けると筋肉痛がひどくなる経験はあったのですが、週１と週２ぐらいではあまり変わらないかな～と思ってました。
いがいに変わるのかな？ ちょい不思議な経験
その筋肉痛を抱えたまま、マスターズスイムやって来ました！！ 疲れた(^^ゞあたりまえか～
さらに筋肉痛の上書きをしたみたいで、今は肩から肩甲骨の辺りまで筋肉痛ビヂバシです・・・
明日の朝が怖い (>_<)
(October 15, 2005 11:16:57 PM)
確かに間を開けると筋肉痛がひどくなる経験はあったのですが、週１と週２ぐらいではあまり変わらないかな～と思ってました。
いがいに変わるのかな？ ちょい不思議な経験
その筋肉痛を抱えたまま、マスターズスイムやって来ました！！ 疲れた(^^ゞあたりまえか～
さらに筋肉痛の上書きをしたみたいで、今は肩から肩甲骨の辺りまで筋肉痛ビヂバシです・・・
明日の朝が怖い (>_<)
(October 15, 2005 11:16:57 PM)
Re:頭以外で覚えてるのか(10/15)
るいるい4129
さん
やっと、サブジムを決定しました～。大手の●●ミです(笑)で・・パンプってどうなんでしょう。ホームジムにはないし、面白いものなのかしらん？？
(October 16, 2005 09:43:06 AM)
週に２回も出てるし・・・
七味
さん
るいるいさんへ
僕 個人の意思ではＢパンプは面白くありません（これには異論もたくさんあると思いますが）
でも、かなり有意義ではあると思っています。
(October 16, 2005 12:07:55 PM)
僕 個人の意思ではＢパンプは面白くありません（これには異論もたくさんあると思いますが）
でも、かなり有意義ではあると思っています。
(October 16, 2005 12:07:55 PM)
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