hamaさんへ
理由は以前なぞのままです。 所でよく地震の事まで知っていますね～ ビックリです。
なにしろ僕自身が知りませんでしたので・・・
家に帰ってきてから、いい加減に並べて置いた物が床に落ちていて、おぁ 何かあった？ってぐらいな感じでした。
(October 21, 2005 01:11:20 PM)
理由は以前なぞのままです。 所でよく地震の事まで知っていますね～ ビックリです。
なにしろ僕自身が知りませんでしたので・・・
家に帰ってきてから、いい加減に並べて置いた物が床に落ちていて、おぁ 何かあった？ってぐらいな感じでした。
(October 21, 2005 01:11:20 PM)
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October 20, 2005
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先週はやたらと込み合っていて出る事のできなかった水曜日のＢパンプ、
昨日はスタジオが混んでしまう前に入ろうと思い、普段よりも少しだけ急いでスポクラに向かいました。
はぁはぁと息を切らせ、せっかく急いでスポクラに行ったのに！！
スタジオはがら空き (>_<)
何だかな～ かなり拍子抜け～な感じです。
先週のあの混みようは何だったんだろう？
４５分のＢパンプだったのに、毎週同じ曲を使って一月以上経ったので、そろそろ飽きましたか？ ってイントラさんが、言い始め。
「今日は少し変えましょう」って。
僕はてっきり昔の曲でも持ち出すのだろうと、一人がてんをしていたのですが、
イントラさんがやったのは・・・
「ランジの所を、二の腕の裏に変えた」。。。でした。
腕関係は弱いから、二の腕の前後がない４５分のＢパンプが好きだったのに～
いらない所でトレーニングしてしまった (ｰｰ;)
今日のマスターズスイムに影響がなければ良いのだけれど。 ドキドキ
こういう時に限って、キツイのが入ってたりするんだよな～ (ｰｰ;)
次のＢステップのレッスン、出ようか迷ったのですが、前日に一冊本を読み終えていて、新しい一冊を持って行っていたんです。
Ｂステップに出ると、エアロバイクで読書をする時間がなくなってしまう。。。。
何ともへたれ～な、発想で、スタジオに出るのをやめて、エアロバイクにしました (^○^)
キコキコしながら、スタジオを覗いて見ると、Ｂステップの方がまだパンプよりも人の入りが多かった。
ほんと、どんな理由で混んだり空いたりするんだろう？ 謎だ。
昨日はスタジオが混んでしまう前に入ろうと思い、普段よりも少しだけ急いでスポクラに向かいました。
はぁはぁと息を切らせ、せっかく急いでスポクラに行ったのに！！
スタジオはがら空き (>_<)
何だかな～ かなり拍子抜け～な感じです。
先週のあの混みようは何だったんだろう？
４５分のＢパンプだったのに、毎週同じ曲を使って一月以上経ったので、そろそろ飽きましたか？ ってイントラさんが、言い始め。
「今日は少し変えましょう」って。
僕はてっきり昔の曲でも持ち出すのだろうと、一人がてんをしていたのですが、
イントラさんがやったのは・・・
「ランジの所を、二の腕の裏に変えた」。。。でした。
腕関係は弱いから、二の腕の前後がない４５分のＢパンプが好きだったのに～
いらない所でトレーニングしてしまった (ｰｰ;)
今日のマスターズスイムに影響がなければ良いのだけれど。 ドキドキ
こういう時に限って、キツイのが入ってたりするんだよな～ (ｰｰ;)
次のＢステップのレッスン、出ようか迷ったのですが、前日に一冊本を読み終えていて、新しい一冊を持って行っていたんです。
Ｂステップに出ると、エアロバイクで読書をする時間がなくなってしまう。。。。
何ともへたれ～な、発想で、スタジオに出るのをやめて、エアロバイクにしました (^○^)
キコキコしながら、スタジオを覗いて見ると、Ｂステップの方がまだパンプよりも人の入りが多かった。
ほんと、どんな理由で混んだり空いたりするんだろう？ 謎だ。
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Re:腕は弱いんです(10/20)
るいるい4129
さん
原因なくクラスがすいているときありますよね。ラッキーですが、あまり人が少なくてもテンションあがらないよねえ。
(October 20, 2005 05:52:32 PM)
変わった１日でした
七味
さん
るいるいさんへ
昨日はまさにそんな状況でした、パンプなのに彼方此方に空き地が出来てた (^○^) 珍しいです。
空いてたからなのか？判りませんが、イントラさんが何時もとは違い、レッスン中に回って来てポジションの注意とかしてました。
(October 20, 2005 06:03:03 PM)
昨日はまさにそんな状況でした、パンプなのに彼方此方に空き地が出来てた (^○^) 珍しいです。
空いてたからなのか？判りませんが、イントラさんが何時もとは違い、レッスン中に回って来てポジションの注意とかしてました。
(October 20, 2005 06:03:03 PM)
微妙ですねー
hama さん
突然すいているときって、謎ですよね。
いつも団体で実はいらっしゃっている仲間が全員どこかにいかれたのか、ただ単の偶然か。。それとも本日の場合は茨城県の地震が影響したのか・・・。
私も腕はとても弱いです。 (October 21, 2005 01:54:31 AM)
いつも団体で実はいらっしゃっている仲間が全員どこかにいかれたのか、ただ単の偶然か。。それとも本日の場合は茨城県の地震が影響したのか・・・。
私も腕はとても弱いです。 (October 21, 2005 01:54:31 AM)
Re:腕は弱いんです(10/20)
ちさちろ
さん
私も腕は弱くて、ダンベルでも大小を備えています。腕の時は小さいダンベルに替えてます。うちのジムでは突然すく、ってことないな。3連休とかだとすいていることあるけど、どしゃぶりの雨でも結構混んでます。みんな根性ある！
(October 21, 2005 08:30:06 AM)
Re:腕は弱いんです(10/20)
同じレッスンなのに、今日はなんで？っていうくらい空いていたり混んでいたりってありますよね。（笑）
二の腕の裏側、なかなか普段使わないので、私は助かっています。(=^m^)
明日のスイミングに影響しないといいですね☆
(October 21, 2005 08:52:12 AM)
二の腕の裏側、なかなか普段使わないので、私は助かっています。(=^m^)
明日のスイミングに影響しないといいですね☆
(October 21, 2005 08:52:12 AM)
何故 詳しい・・・
七味
さん
雨の日は空いてる・・・ 根性足りない？
七味
さん
ちさちろさんへ
ほんとは腕鍛えないといけないんです、プレスとかやっていても、胸よりも先に腕の方が疲れてしまい、胸の筋肉を鍛えるまでいかないんです・・・ (^^ゞ
泳ぐ時にも重要な筋肉なので、逃げないで使わないとだな～
(October 21, 2005 01:14:25 PM)
ほんとは腕鍛えないといけないんです、プレスとかやっていても、胸よりも先に腕の方が疲れてしまい、胸の筋肉を鍛えるまでいかないんです・・・ (^^ゞ
泳ぐ時にも重要な筋肉なので、逃げないで使わないとだな～
(October 21, 2005 01:14:25 PM)
きのうの水泳は平気でした。
七味
さん
さーや d(o’(ェ)’o)bさんへ
先週は凄い混みようだっただけに、空いてると何故？？？
って感じになってしまいます。
確かに二の腕の裏など普通は使わないですよね・・・
泳ぐ時には結構酷使するんですけど。
右手だけですが、二の腕の裏力コブ出来たりします(^^ゞ
(October 21, 2005 01:17:38 PM)
先週は凄い混みようだっただけに、空いてると何故？？？
って感じになってしまいます。
確かに二の腕の裏など普通は使わないですよね・・・
泳ぐ時には結構酷使するんですけど。
右手だけですが、二の腕の裏力コブ出来たりします(^^ゞ
(October 21, 2005 01:17:38 PM)
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