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April 28, 2006
テーマ： 水泳(1822)
カテゴリ： プールの話
木曜日のマスターズスイム練習では、その日のレッスン内容が最初に発表されます。
今週の内容は、サークルに余裕があり、最初見た感じでは 楽々？ （￣ー+￣） って感じでした。
レッスンはサクサクと進み、メイン前のスイム、（ここまでは最初の印象通りスムーズでした）
これが１００ｍ×４本サークル２分１５秒って書いてありました。
先週も同じ１００×４をやっていたので、しかも先週のサークルは１分４０秒。今週はサークルも緩いし 楽々？って感じを受けたのですが！！
落とし穴がありました！！ はぅ～
サークルの秒数の後に、括弧付きの小さな時で（ＩＭテンポアップ）って書いてありました。
僕は、意味が良く分からなかったので気にしていなかったのですが、
サークルがゆるかったのは１個メだったからか～ (T_T)
ヘロヘロ＆ゼイゼイになった後で、直ぐにメインの練習。
メインのレッスンは２５ｍ×１０サークル６０秒。
これもレッスン前に予定を読んだ時には楽々？ って感じたのですが、
１個メを４本続けた後、直ぐにで しかも１０本全部ダッシュで泳げの指示付きでした。
２５ｍを１分なのでサークル的には楽々なはずなのですが、泳ぎ切った時はかなり肩がパンパンでした。
おかげで今日もまた筋肉痛です (^o^)丿
今週の内容は、サークルに余裕があり、最初見た感じでは 楽々？ （￣ー+￣） って感じでした。
レッスンはサクサクと進み、メイン前のスイム、（ここまでは最初の印象通りスムーズでした）
これが１００ｍ×４本サークル２分１５秒って書いてありました。
先週も同じ１００×４をやっていたので、しかも先週のサークルは１分４０秒。今週はサークルも緩いし 楽々？って感じを受けたのですが！！
落とし穴がありました！！ はぅ～
サークルの秒数の後に、括弧付きの小さな時で（ＩＭテンポアップ）って書いてありました。
僕は、意味が良く分からなかったので気にしていなかったのですが、
サークルがゆるかったのは１個メだったからか～ (T_T)
ヘロヘロ＆ゼイゼイになった後で、直ぐにメインの練習。
メインのレッスンは２５ｍ×１０サークル６０秒。
これもレッスン前に予定を読んだ時には楽々？ って感じたのですが、
１個メを４本続けた後、直ぐにで しかも１０本全部ダッシュで泳げの指示付きでした。
２５ｍを１分なのでサークル的には楽々なはずなのですが、泳ぎ切った時はかなり肩がパンパンでした。
おかげで今日もまた筋肉痛です (^o^)丿
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Re:サークルだけじゃ判らない(04/28)
ちさちろ
さん
これだけ泳ぐとストレス解消になりそう。レッスン前に予定が書かれるのですか。わー、初めから凹みそうだ・・・。七味さんのビールが美味しいはずです。
(April 29, 2006 08:08:49 AM)
帰宅後のいっぱいはとても美味しいです！！
七味
さん
ちさちろさんへ
ストレス発散になっているのかな～ かなりきついレッスンなので、泳いでいる途中は殆どなにも考えられないです (~_~;) これって発散？
(April 30, 2006 12:11:36 AM)
ストレス発散になっているのかな～ かなりきついレッスンなので、泳いでいる途中は殆どなにも考えられないです (~_~;) これって発散？
(April 30, 2006 12:11:36 AM)
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