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August 17, 2006
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： カテゴリ未分類
誠に残念な事に、先週の素敵なウェアではなくて、普通のに戻ってしまいました。。。
残念 (~_~;)
せっかくＢパンプに楽しみが１つ増えたと思ったのですが、
何時もに戻ってしまったので、相変らず掛け声だけ聞きながら、パンプをやったのでした。
最近はＢパンプをスタジオでやっている時は、「重い～、効く～」とか思っているのですが、
翌日に筋肉痛がでなくなって来ました、実際きょうも全く平気です。
これはきっとウェイトが不足しているのだろうから、もっとウェイトを増やせば良いのですが。。
これ以上筋肉が付いても困るしな～。。。
こないだも、ジャズダンスのイントラさんに、 変！！ って言われたし。。。 はぅ～
スイム中級ブレストに出ているのですが、最近ブレストの注意で言われる言葉と
HIP HOPのクラスで言われる注意が似てる気がする。。。？？
昨日のレッスンでも、貯めて開放とか 何時までも力を入れ続けてはいけないとか言われました。
これって同じ言葉をスイムのレッスン中でなくてHIP HOPのスタジオでも言われた事がある気がする。。。。
しかも極最近。。。 両方とも同じような場所で停滞してるのだろうか？
どちらか一方が片付いたらもう一方も片付くのかな～ そんな気がします。
いや、そうなら良いのですが。
残念 (~_~;)
せっかくＢパンプに楽しみが１つ増えたと思ったのですが、
何時もに戻ってしまったので、相変らず掛け声だけ聞きながら、パンプをやったのでした。
最近はＢパンプをスタジオでやっている時は、「重い～、効く～」とか思っているのですが、
翌日に筋肉痛がでなくなって来ました、実際きょうも全く平気です。
これはきっとウェイトが不足しているのだろうから、もっとウェイトを増やせば良いのですが。。
これ以上筋肉が付いても困るしな～。。。
こないだも、ジャズダンスのイントラさんに、 変！！ って言われたし。。。 はぅ～
スイム中級ブレストに出ているのですが、最近ブレストの注意で言われる言葉と
HIP HOPのクラスで言われる注意が似てる気がする。。。？？
昨日のレッスンでも、貯めて開放とか 何時までも力を入れ続けてはいけないとか言われました。
これって同じ言葉をスイムのレッスン中でなくてHIP HOPのスタジオでも言われた事がある気がする。。。。
しかも極最近。。。 両方とも同じような場所で停滞してるのだろうか？
どちらか一方が片付いたらもう一方も片付くのかな～ そんな気がします。
いや、そうなら良いのですが。
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Re:戻ってしまった(08/17)
やっぱり、スポーツウエアとはいえ、スカートではやりづらかったのかな？
特に視線が・・・（笑）
ウエイト選びはむずかしいところですね。
筋肉もっと付けたい人ならどんどん重量上げるところを、引き締め目的なら軽めでもいいと思うし～・・・
私は、ジムやめてから「痩せた？（おなか以外ね）」と言われたよ（T▽T）
やっぱり筋肉太りだったんだ！！（笑）
(August 17, 2006 01:37:39 PM)
特に視線が・・・（笑）
ウエイト選びはむずかしいところですね。
筋肉もっと付けたい人ならどんどん重量上げるところを、引き締め目的なら軽めでもいいと思うし～・・・
私は、ジムやめてから「痩せた？（おなか以外ね）」と言われたよ（T▽T）
やっぱり筋肉太りだったんだ！！（笑）
(August 17, 2006 01:37:39 PM)
複雑ですね
hama さん
筋肉太りだったんですか～
七味
さん
さーや d(o’(ェ)’o)bさんへ
う～ん もしや僕の視線が原因？？？ しまったゼ
暫く前までは今のウェイトでも翌日筋肉痛が残っていたのですが、なれてしまったのか、最近ではほとんど筋肉痛が残らなくなってしまいました。
きっと、ウェイトを増やす時期なのだと思うのですが、もうこれ以上筋肉を増やすのもイヤなので、このままで良いかな～ とか考えています。
せっかくスポクラで頑張って痩せたのに、（日記を読んでましたから）運動してない方が痩せるなんて、、、、
複雑な感じですね～
僕も、ジム止めて自宅で堕落した生活をしたら痩せる？
訳ないですよね～ さらに太るに違いないし。
(August 18, 2006 12:47:22 AM)
う～ん もしや僕の視線が原因？？？ しまったゼ
暫く前までは今のウェイトでも翌日筋肉痛が残っていたのですが、なれてしまったのか、最近ではほとんど筋肉痛が残らなくなってしまいました。
きっと、ウェイトを増やす時期なのだと思うのですが、もうこれ以上筋肉を増やすのもイヤなので、このままで良いかな～ とか考えています。
せっかくスポクラで頑張って痩せたのに、（日記を読んでましたから）運動してない方が痩せるなんて、、、、
複雑な感じですね～
僕も、ジム止めて自宅で堕落した生活をしたら痩せる？
訳ないですよね～ さらに太るに違いないし。
(August 18, 2006 12:47:22 AM)
以外に、簡単なのかも
七味
さん
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