またもやタイム取りだった | 七味唐辛子

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

218418

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Profile

七味

フォローする

Calendar

日常の事

(1)

Favorite Blog

ちさちろダイエット ちさちろさん
エアロな毎日♪ るいるい4129さん
今日はこんな日　こ… 柚子こしょう328さん
桜丘＊Ｃaｆｅ ankonanoさん
★chocolat.☆のひとり… chocolat.☆さん

Comments

七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

きのうのマスターズスイムレッスンはイントラさんが急病？との事で代行でした。
代行は先週の日曜日にやった９０分マスターズ担当の厳しい人。。
急きょの代行だったので、スポクラに行くまで知りませんでした、行ってビックリ！
「今日は代行で私がやります」と、、
やっぱきついレッスンになるんだろうな～　と　思っていたら、、やはり　(ｰｰ;)
キックにプルを散々やった後、
メインは
１セット目　５０ｍ×４　１個メの順番で　サークル６５秒
２セット目　５０ｍ×４　１個メの順で（自信のない人はクロールでも可）　サークル５５秒

まいったこっちのスポクラでもタイム取りだ　(ｰｰ;)
しかも。。。　２個メ
泳ぎ終わった後ほんとに　息苦しかった。　ゼイゼイ
タイムは。。。　３分１５秒でした。
レッスンの最後、もうヘロヘロになってから「タイム取りだ！」　って宣言するんだもんな～
（もしや　それが狙い？）
最後のクロールではもう息が苦しくて、毎回呼吸をしてました。　(>_<)　遅いはずだ。
今度計る時はもう少し条件の良い時にやって欲しいな～　ねぇ　イントラさん。。
ここに書いてもダメだけど。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう