サークルの決め方

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七味

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七味 @ ankonanoさんへ会員証は戻って来たけど、あまり後味の良…

ankonano @ Re:色々あって疲れた(06/29) 残念な体験でしたね。せっかくすっきり…

七味 @ 次は中に何か入れたいゆめこ5948さんへ美味しそうに見えま…

ゆめこ5948 @ Re:ベーグルを焼いてみた(06/23) 素晴らしいですね。ごちそうさまです。

七味 @ 大変ですゆめこ5948さんへ全くです、運動で痩…

僕は系列の何軒かのスポクラへ行っているので、同じようなプログラムを別の店舗でやっていたりします。
マスターズスイムのレッスンもそんなレッスンの１つなのですが、
きのう行った店舗での練習メニューは偶然にも木曜日にやったのと同じスピード練習でした。
お店が違ってるのに！　同じような練習になりました。
唯、昨日の店舗では５０ｍ単位だったので、
結構楽に感じてしまった　(~_~;)
前日に１００ｍでやったので、半分の距離なら～　(^o^)丿　って。
きのうやったのは５０ｍ×２×６でした。
サークルタイムは。。。　(@_@)　これが面白かったのですが。

自分だけ足ヒレを装着して（ずるっこだ！）
先頭で泳ぐ、２番目からは僕達が５秒間隔で泳いで、先頭のイントラさんのペースに合わせる。
僕は３番目ぐらいに泳いでいたので、時計を見ていなかったのですが、
後で聞いたらイントラさんは３５秒ほどで泳いでいたそうです。
（プールサイドで少し休んでいたのでサークルはもっと遅かったと思います）
なんともアバウトな感じなのですが、結構面白かったかも。
イントラさんは足ヒレを装着しているのに、５本目ぐらいでゼイゼイやってたので。。。
あぁ　やっぱイントラさんでも疲れるんだ～　って！！
僕は前日に１００×７本を１分３０休み３０でやったばかりだったので、今回のはあまりキツクは感じなかったんです。

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