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にらとも
無添加歴5年ママが、子どもに“安心”を選びながら、お金の不安もなくす暮らし方を発信しています。 無添加の選び方、家計管理、ふるさと納税、お得な知識など、 ママが毎日をラクに笑顔で過ごせるヒントをまとめています。
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今日はポイントがお得。
だから今日ははっきり言うね。
消耗品は今日が正解。
どうせ来月も買う。
同じものを買うなら
今日の方が500円分以上違うものもある。
無添加とかオーガニックって
悩んでる時間が一番しんどい。
Threadsでもよく見るけど、
・成分が気になる
・でも全部は調べられない
・時間がない
・罪悪感は持ちたくない
これ。
今日はここを読めば決められるように
優先順位つけてまとめるね。
【今日買う優先順位】
1位：絶対今日（毎月減るもの）
2位：今日まとめておくとラクなもの
3位：急がなくてもいいけど在庫確認
① 無添加つぶれ梅
毎日食べるものは
“味”より安心感。
塩と梅だけ。
これにしてから
「これでいい」と思えた。
産前産後って
食欲の波もあるし、胃もゆらぐ。
余計なものを考えなくていいのがラク。
✔ 成分が気になって迷っている人に向いている
未来イメージ：
朝ごはんに1粒あるだけで整う。
② 有機ローカカオニブ
甘いもの我慢しすぎると反動くる。
これは
罪悪感なくホッとできる。
仕事柄いろんなママ見てきたけど
“ゼロにする”より“置き換え”が続く。
✔ おやつ選びで悩んでいる人に向いている
未来イメージ：
イライラする前に少しつまめる。
【お買い物マラソン期間限定P5倍＆お得なクーポン配布中！】有機ローカカオニブ 500g 1袋 RAWカカオニブ 有機カカオ100％ ペルー産 カカオ豆 有機JASオーガニック 無添加 低糖質 低温殺菌
③ 国産プロテイン雑穀米
主食を変えると
一番ラク。
これ混ぜるだけ。
食事バランス全部考えなくていい。
✔ 栄養バランスが不安な人に向いている
未来イメージ：
“今日はちゃんと食べた”と思える日が増える。
お買い物マラソン期間ポイント+7倍 【12時まで当日出荷】 雑穀米 グルテンフリー 国産 プロテイン 300g 北海道 タンパク質 30g以上含有 たんぱく ダイエット 栄養 美容効果 ひきわり大豆 無添加 高栄養 ご飯に混ぜて炊くだけ 国産大豆 管理栄養士監修/製造
④ フェリチン鉄たっぷり大豆プロテイン
産前産後は
とにかく消耗する。
これがあると
「何も摂れてないかも」の不安が減る。
✔ 忙しくて食事が偏りがちな人に向いている
未来イメージ：
⑤ 無添加敏感肌洗剤
これ、食品じゃないけど
消耗品。
肌トラブルは
食べ物だけじゃなく洗剤も影響すること多い。
大容量で
買い足し回数が減るのが助かる。
✔ 洗剤の成分や肌荒れで悩んでいる人に向いている
未来イメージ：
赤ちゃんの服を洗うときの不安が減る。
アトピー 敏感肌 肌荒れ 柔軟剤入り洗剤 コアラックリーナー 衣類の洗濯 ランドリーボトル 1000ml 洗濯用洗剤 柔軟剤 柔軟剤入り洗剤 アトピー洗剤 無添加洗剤 アトピー柔軟剤 無添加柔軟剤 洗濯洗剤 アレルギー かゆみ 液体洗剤 アレルギー洗剤
⚫︎まとめ
食品は“いつか”じゃなくて
“どうせ買う”。
無添加や産前産後グッズって
調べれば調べるほど情報が多くて正直疲れる。
成分・口コミ・比較を
全部やる余裕なんてない。
看護師として、ベビーシッターとして
たくさんのママを見てきたけど、
結局続くのは
ラクな選択。
全部やらなくていい。
まずは1つ減らせたら十分。
今日必要なものだけでいいよ。
無添加や産前産後グッズは
正直「調べるのが一番しんどい」ので、
私が安心できたものだけ
ROOMに置いてます。
必要な人だけどうぞ。
https://room.rakuten.co.jp/room_484e6c4722/items
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