これは肩こりや疲れにも良いのでは・・・！
ＨＰの説明で分かりにくいかな～！
見たら目から鱗でしたよ(#^.^#)
一緒に頑張りましょう！
目指せ背中美人♪ (2005.06.03 23:44:32)
ＨＰの説明で分かりにくいかな～！
見たら目から鱗でしたよ(#^.^#)
一緒に頑張りましょう！
目指せ背中美人♪ (2005.06.03 23:44:32)
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2005.06.03
テーマ： 目指せ！！キレイママ(1040)
カテゴリ： 美容・健康
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昨日 はなまるマーケット
でやっていた背中シェイプアップ
昨日から始めてみました♪
脂肪のつく順番 もも→お腹→背中 最後につく脂肪と言うことは
肥満への階段を上っている！！
それはまずい
どうすれば良いのか！！
それはずばり肩甲骨を動かす事
そこで肩甲骨エクササイズをして１週間で背中美人になるぞ！！
もう下着の食い込みも怖くない
頑張りますか！！
詳しくははなまるマーケットＨＰ
昨日から始めてみました♪
脂肪のつく順番 もも→お腹→背中 最後につく脂肪と言うことは
肥満への階段を上っている！！
それはまずい
どうすれば良いのか！！
それはずばり肩甲骨を動かす事
そこで肩甲骨エクササイズをして１週間で背中美人になるぞ！！
もう下着の食い込みも怖くない
頑張りますか！！
詳しくははなまるマーケットＨＰ
| ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
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Re:１週間で背中変身エクササイズ(06/03)
りきまま
さん
りきままさんへ
ゆき3443
さん
Re:１週間で背中変身エクササイズ(06/03)
ぷに919
さん
あ～私も見ました～。
洗濯物パンパンしながら、３０度までそらせるかなーってやってみたりして。
結構苦しかったです。
そそ、肩甲骨ですよね。
ながら見だったので、ＨＰ見てこようかな。 (2005.06.04 12:07:32)
洗濯物パンパンしながら、３０度までそらせるかなーってやってみたりして。
結構苦しかったです。
そそ、肩甲骨ですよね。
ながら見だったので、ＨＰ見てこようかな。 (2005.06.04 12:07:32)
ぷに919さんへ
ゆき3443
さん
＞あ～私も見ました～。
＞洗濯物パンパンしながら、３０度までそらせるかなーってやってみたりして。
＞結構苦しかったです。
＞そそ、肩甲骨ですよね。
＞ながら見だったので、ＨＰ見てこようかな。
-----
１週間で減るならと思って…毎日３回はきついけど２回はするようにしています。 (2005.06.04 21:49:08)
＞洗濯物パンパンしながら、３０度までそらせるかなーってやってみたりして。
＞結構苦しかったです。
＞そそ、肩甲骨ですよね。
＞ながら見だったので、ＨＰ見てこようかな。
-----
１週間で減るならと思って…毎日３回はきついけど２回はするようにしています。 (2005.06.04 21:49:08)
Re:１週間で背中変身エクササイズ(06/03)
Ange0129
さん
Ange0129さんへ
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ゆき3443
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