豆知識 1～10
塩分から肌荒れを起こすこともあります。
汗をかいたらすぐに清潔にしましょう。
2⇒ｴｽﾃでは美白効果の高いﾌﾟﾗｾﾝﾀｰｴｷｽやﾋﾞﾀﾐﾝCなどの美容液を
ｲｵﾝ導入やODT導入法で導入しているところもあります。
3⇒風が強くなりﾎｺﾘっぽくなると肌も皮脂腺と汗腺の働きが一定せず
ﾊﾞﾗﾝｽが悪くなりがち。
しっかりした水分補給を。
4⇒ｼﾐの出来やすい時期は、排卵後から次の生理が始まる約2週間。
このとき分泌される黄体ﾎﾙﾓﾝでｼﾐが出来やすくなるそうです。
5⇒乳液は化粧水の後に。自分の肌の状態や天候によって
乳液かｸﾘｰﾑのどちらかの使用でOKです。
6⇒汗腺・皮脂腺の分泌が旺盛になると汗が出ます。
汗によって肌も汚れやすくなり抵抗力も弱まり、
汗の塩分で肌荒れもするので要注意!!
7⇒髪に使ったﾍｱｹｱ製品が顔について、
そこからﾆｷﾋﾞができることもあります。
ﾆｷﾋﾞの出来やすい人はﾍｱｹｱ製品にも要注意!!
8⇒脂性肌の人はﾒｲｸなどを落とした後
無添加の洗顔料で洗顔してみるのもｵｽｽﾒです。
9⇒乾燥が気になるときには、ｺﾗｰｹﾞﾝ配合の物や
植物ｴｷｽ配合の美容液がｵｽｽﾒです。
化粧水の後で、乳液やｸﾘｰﾑの前に。
10⇒食物が吸収され血糖値が増加し満腹中枢にｻｲﾝが送られるまでには
約20～30分かかります。
早食いは食べ過ぎの原因に!!
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