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sohoshito
ついに二世帯住宅が建ちました。 なのでタイトルを少々変更しまして、 「建設日記」→「生活日記」にしました。
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2008年07月13日
カテゴリ： カテゴリ未分類
午前中はヨガ教室へ。
先週久しぶりに行ったら肩こりがとれて楽になったので、
今日もがんばって行ってみた。
なかなか一人ではゆっくり深く呼吸をすることができないので、
仲間とやるのは励みになる。
午後、1年ぶりにバーベキュー。
義父が「この家を建ててもうすぐ丸3年だな」と言った。
「何か使いにくいところとかありますか？」と聞くと、
「お母さんが作品を展示する部屋が欲しかったな…」
先週久しぶりに行ったら肩こりがとれて楽になったので、
今日もがんばって行ってみた。
なかなか一人ではゆっくり深く呼吸をすることができないので、
仲間とやるのは励みになる。
午後、1年ぶりにバーベキュー。
義父が「この家を建ててもうすぐ丸3年だな」と言った。
「何か使いにくいところとかありますか？」と聞くと、
「お母さんが作品を展示する部屋が欲しかったな…」
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肩こり解消法
谷中初音町 さん
以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
１、枕をはずして仰向けに寝る。
２．両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
３．この状態を３分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約１ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。 谷中初音町 (2008年07月14日 08時12分03秒)
１、枕をはずして仰向けに寝る。
２．両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
３．この状態を３分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約１ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。 谷中初音町 (2008年07月14日 08時12分03秒)
谷中初音町さま
sohoshito
さん
Re:ヨガとバーベキュー(07/13)
tama さん
tamaさま
sohoshito
さん
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