そらくんの育児日記

冬休み最終日～

本日、また加圧トレーニング行って参りましたっ！！

結果報告・・・

体重　＋－０

（一緒かーいっ！）

体脂肪　＋0.7%

（増えてるやんけー）

筋肉量　－0.6kg

（やっぱり減ってるー）

基礎代謝　１２５４Kcal

（前回より-4kcal～）

身体年齢　31歳

（また年とったーー）

というわけで、やはりお正月の食べすぎ、不摂生がひびいたか・・・

てか、少し間があいただけど、みるみる元の身体にもどっていくのであれば、

加圧トレーニングって意味があるのだろうか？？？

と最近疑問に思い始めてきた。

やはり、あんな短時間な筋力トレーニング、意味がないのであろうか？

ただ、肌の調子、なんとなく若返っているような、そんな気分にはなるけど、

それも暗示にかけられているだけかも・・・

というわけで、6回コースだったので、あと1回あるのだけど、

それで、きっぱり止めることにしました。

あまり結果もでなかったし、その割に1回5000円近くかかるしと

金銭的にも続けていくのは厳しいので・・・・

（それでも、結果が出れば、行きたかったけど）

次は、近くのジムにでも通おうかなぁーと思ってます。

週1回いければ、いいかな・・・

調べたところ、私の休みの水曜日に、ヨガとフラダンスのレッスンがあるのよね。

なんとなく、そっちの方が私には向いてるかも

さてさて、引っ越ししてから、2kg太ってしまったこの身体、

いつになったら、元に戻ることやら・・・

てか、戻るだけでなく、さらに４ｋｇは痩せたいんだけどな～

明日から　とうとう仕事が始まります・・・

長い休みのあとの仕事って、本当に行きたくない。

夏休みが終わった子供の気分だわ～　いや、それよりひどいかも・・・

でも、心機一転、不景気にめげずに、がんばりますっ

いっぱい稼いで、家建てたるっ　やるで～～～