ＬＡＮＫＹ　STYLE

今年私は３０歳になります

来月だけど・・

３０歳になる前に止めたい事があったんだけど

それが出来たのです

禁煙！！！

先月やっと止めました

止めたい止めたい！って言っていても

なかなか止める事ができずに

苦しんでいたんですよね。。

いつもの感じで

お風呂上りの時に

ふと

『美味しくない・・・』

って思ったの。

『よし！今がチャンス』

って思ってニコパッチを貼ったら

気持ち悪くて気持ち悪くて

悪阻より酷かった

でも気持ち悪いのも一日だけで

またちびちびと吸ってしまった

私には合わなかったかも・・

そして、ホントはダメなんだろうけど

あっちゃんが前に処方された錠剤を

ちびちびとまた飲み始め、

タバコも吸いたい時に吸っていいっていうから

いつもの感じで吸ってたんだけど

自然に止められたの

タバコって習慣もあるよね！

朝起きてすぐとか、ご飯食べた後とか・・

その時間にあまり考えないようにするっていうか・・・

そして、止めたら太るとよく聞くじゃない？？

だから、早朝散歩にあっちゃんと行ってます

前はしゅうあおも行ってたんだけど

飽きたのかも

散歩するようになって、体形は全然変わりないけど

朝ごはんが美味しくなった

それと、いっぱいお酒を飲んだ次の日の

二日酔いがなくなった！！？かな。

最近、体形が変わってきて

もっと運動しないとな～と思って

ＤＳのソフトについてる万歩計みたいな物を

持って毎日一万歩目指してます