モノダケ。ブログ～好きなモノを好きなダケ～

青空walker

人生いろいろそして人生一度きり、『Your Only Life Once』そんな空色の人生を日常・非日常を通してつづるブログ_(._.)_ 夢は好きなモノ。好きなコト。を好きなトキ。に好きなダケ。ブログのテーマは心機一転ぼちぼち決めていきます〈My Profile〉大学卒→民間→地方公務員

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2020.01.09

筋トレするならまずこれ！？

カテゴリ：筋トレ

腹筋ローラー膝マット付き耐荷重136kg ワイドアシスト機能パワーグリップ引き締め筋トレグッズトレーニングダイエット体幹腹筋器具コロコロシェイプアップローラー @a765

男性の皆さん、筋トレしてますか？？
私はとある動機から１年半前から筋トレしてます

その動機とは・・・

そうモテたいから

結婚してても奥さんだけに満足している男性てどれくらいいるんでしょうか？？

子育てが始まって、自分の時間がなくなり趣味のテニスやゴルフなんかも
休まないといけなくなったときに思いついたのが筋トレでした。

やってるジムのひとつ「エニタイムフィットネス」に入会
（ジムのレビューなんかはまた別で書きますね）

最初は続くかも分かりませんでしたが、これが意外と続いてるんですね～

一番効果が分かりやすいのが、胸筋じゃないでしょうか？

普段あまり使う機会もないですしね・・・

腕の太さや腹筋も頑張りたいところですが、
胸筋と背筋は鍛えるとスーツなんかもかっこよく着れる（気がする）
あとは腹筋てな・か・な・か割れない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

けれども今回紹介しているような腹筋ローラーはなかなか
凄いですよ！！
ただ単に腹筋するくらいならこれやってください★

安定して使いやすいですよ！？

筋トレして生活変わった話なんかもおいおいしていきます。

大した内容でなくてすみません(笑)

見てくれた方ありがとうございます。

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