いきいき宋休記

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2020年12月31日

何とかなるから

カテゴリ：エッセイ・詩画

●桜島近くならではのものです。

何とか
なるから
だいじょうぶ
・・あわてない宋休
●熱い風呂に入るとき、実験してみました。息をゆっくり少しずつ吐き出しながら、呼吸に集中して入ってみて下さい。余り熱さを感じません。ということは、何か大変なことがあったき、ゆっくりした呼吸法をすればいいのです。慌てることより、呼吸法です。慌てているときは、呼吸が早く乱れています。呼吸が整っているとき、慌てません。悩みの多い人、腹が決まっていない人も、呼吸が浅いです。

初めての
ことには
発見や
感動がある
・・新鮮宋休
●生きてるうちしか体験できないのですから、天から与えられた体験は、積極的に体験した方がいい。死んだら新たな体験はできません。後の祭りです。文句を言っている暇があったら、何か新たな方法を考えればいいのです。それが生きること。自分に都合のいいことばかりを、いつまでも願っているから、悩みが尽きないのです。腹を決めればいいのです。出来事は、その人にとって必要なことだから、起きているのです。厳しいようですが、全ては自己責任と解釈しています(これは他人事で言っている訳ではなく、自分の事として思っています)。ということは、現在の考え方を変えれば、未来が変わっていくということです。現在を変えない人は、益々生き難くなっていくでしょう。変化のスピードの速い時代です。