2023年04月04日
カテゴリ： エッセイ・詩画
変化は
恐れるものでなく
向上する
またとない機会で
天から与えられた
大きなチャンス
・・グッドタイミング宋休
何かに集中し
頭が空っぽになると
直感が働き
余計なことを
考えなくなる
・・スッキリ宋休
🔴2023.4.4 すべてのことにありがとうLINE
1.「エアー縄跳び」これなら室内でも、どこでも出来そう。
2.雨巻山頂上近くのカタクリ園地に行ってきた。今年は暖かいので盛りが過ぎてしまったかと思ったが、寒い場所ではまだ花盛りだった。諦めずに探して良かった。
3. 「遅すぎる ことはない 生きてる限り 何歳になっても チャレンジを 続ける・・溌剌宋休」
「その人なりに 上手くいくから あわてない ゆっくり大きく 深呼吸をすれば 心が落ち着く・・安心宋休」
「生命力が 強いのは 新しいことに チャレンジ しているから そのためにも 体力気力を 増進するよう 運動している・・いきいき宋休」
「呼吸と 同じように 吐き出せば 新しいものが 入ってくる・・新鮮宋休」
「生命力を つけるには 悪条件を度々体験し どんな場面でも 何とかなることを 習慣づける・・何度でも立ち上がる宋休」
4.腹筋運動179日目をクリア。ウォーキングはカタクリを見に行ったので、2時間の雨巻山（あままきさん）登山だった。時間的に余裕がある時は、股関節運動も続けている。
恐れるものでなく
向上する
またとない機会で
天から与えられた
大きなチャンス
・・グッドタイミング宋休
何かに集中し
頭が空っぽになると
直感が働き
余計なことを
考えなくなる
・・スッキリ宋休
🔴2023.4.4 すべてのことにありがとうLINE
1.「エアー縄跳び」これなら室内でも、どこでも出来そう。
2.雨巻山頂上近くのカタクリ園地に行ってきた。今年は暖かいので盛りが過ぎてしまったかと思ったが、寒い場所ではまだ花盛りだった。諦めずに探して良かった。
3. 「遅すぎる ことはない 生きてる限り 何歳になっても チャレンジを 続ける・・溌剌宋休」
「その人なりに 上手くいくから あわてない ゆっくり大きく 深呼吸をすれば 心が落ち着く・・安心宋休」
「生命力が 強いのは 新しいことに チャレンジ しているから そのためにも 体力気力を 増進するよう 運動している・・いきいき宋休」
「呼吸と 同じように 吐き出せば 新しいものが 入ってくる・・新鮮宋休」
「生命力を つけるには 悪条件を度々体験し どんな場面でも 何とかなることを 習慣づける・・何度でも立ち上がる宋休」
4.腹筋運動179日目をクリア。ウォーキングはカタクリを見に行ったので、2時間の雨巻山（あままきさん）登山だった。時間的に余裕がある時は、股関節運動も続けている。
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