2010.02.19
カテゴリ： ダイエット関連
去年は「体重が落ちない」と書くと落ちるパターンが続いていたので、落ちなくなってからも（一種の縁起担ぎとして）たびたび書いていたのだけど、前回書いた直後、今まで半年落ちなかったのにこの一週間ちょっとで1.5kg近くも減った。どういうことだ今75kg台前半平均。今月前半までは77～78kgをうろうろしてたんだから最大幅で3kg近い。だがやっぱり胴回り93cmに変化はないのだ。どこが減ってんだ。内臓脂肪ならいいけど、筋肉だったら嫌だなぁ。
76kgを下回ったところで安定している（この一週間ほど）ので、これで「肥満」域には簡単には入らない気配。それでもBMI計算サイトによってはまだ「太ってるからもうちょい落とせ」と言ってくるところがあるので今度の目標はそのサイトで「あなたは太り過ぎでもやせ過ぎでもありません」と言ってもらえる74kgを目差す。あと1～2kgというところだ。半年を目標にしよう。焦ることはないさ。
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