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2006.06.18
カテゴリ： カテゴリ未分類
日頃、家族に対して感謝しているけど、うまく「許す」ことができていない気がします。自分は欠点を指摘するクセのようなものがあるみたいです。
今の状態ではうまくコミニュケーションできるどころか心に傷をつけてしまっています。どうすれば、うまく「許す」ことができるのか？ すべてを許すことができれば、すべてに感謝できるのになぁと思いながら…。
そこで考えてみました！その人の一番良いところを常に意識する方法です。その人に対しての肯定的な文を作って一日に何回か読み返すことです。
実際に奥さんに対して作ってみました。「２人の子供を出産してよく頑張ったね。すごく大変だったと思うよ。それだけで充分だよ。あとは楽しく暮らしましょう♪」ってな感じです。
これだけの短文で些細なことは気にならなくなりそうです。そして何か言いたいことがあれば笑顔、笑みをつけて話すようにすれば、すべて許すことができるんじゃないかなと思いました。
同じように両親、息子たち、そして自分自身にもです。さっそく身近なところからどんどん「許し」の輪を広げていきたいと思います。
今の状態ではうまくコミニュケーションできるどころか心に傷をつけてしまっています。どうすれば、うまく「許す」ことができるのか？ すべてを許すことができれば、すべてに感謝できるのになぁと思いながら…。
そこで考えてみました！その人の一番良いところを常に意識する方法です。その人に対しての肯定的な文を作って一日に何回か読み返すことです。
実際に奥さんに対して作ってみました。「２人の子供を出産してよく頑張ったね。すごく大変だったと思うよ。それだけで充分だよ。あとは楽しく暮らしましょう♪」ってな感じです。
これだけの短文で些細なことは気にならなくなりそうです。そして何か言いたいことがあれば笑顔、笑みをつけて話すようにすれば、すべて許すことができるんじゃないかなと思いました。
同じように両親、息子たち、そして自分自身にもです。さっそく身近なところからどんどん「許し」の輪を広げていきたいと思います。
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Last updated
2006.06.24 18:33:21 コメントを書く
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