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業績向上ナビゲーター
「社会保険労務士はサービス業である」をモットーに掲げる社労士の日々の活動です。
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2017.03.14
カテゴリ： 本のご紹介
子ども向けのオリジナルプログラム
目次は次のとおりです。
１章 見る力を上げれば、今からでも運動ができるようになる
２章 日頃からやるべきメニュー（眼のストレッチ／だるま ほか）
３章 １ヶ月目トレーニング（矢印体操／一本橋 ほか）
４章 ２ヶ月目トレーニング（レイン棒を渡ろう／ハイ＆ロータッチゲーム ほか）
５章 ３ヶ月目トレーニング（紙を使ってむすんでひらいて／スーパーマンのあかちゃん ほか）
６章 グループトレーニング（宝探し／いろいろキャッチボール ほか）
プロボクサー時代、『ビジョントレーニング』を取り入れて念願の世界王座を獲得し、
自ら設立したジム「ボックスファイ」をはじめ、
各地で１２年間にわたり子どもたちの指導に携わってきた著者が独自のトレーニング法を惜しみなく公開してくれます。
眼から鱗の内容です。
＜印象に残った一文＞
「高い視覚能力を身につけることは、豊かな人生を切り開くこと」
私のサイトです。
よろしければご覧下さい。
目次は次のとおりです。
１章 見る力を上げれば、今からでも運動ができるようになる
２章 日頃からやるべきメニュー（眼のストレッチ／だるま ほか）
３章 １ヶ月目トレーニング（矢印体操／一本橋 ほか）
４章 ２ヶ月目トレーニング（レイン棒を渡ろう／ハイ＆ロータッチゲーム ほか）
５章 ３ヶ月目トレーニング（紙を使ってむすんでひらいて／スーパーマンのあかちゃん ほか）
６章 グループトレーニング（宝探し／いろいろキャッチボール ほか）
プロボクサー時代、『ビジョントレーニング』を取り入れて念願の世界王座を獲得し、
自ら設立したジム「ボックスファイ」をはじめ、
各地で１２年間にわたり子どもたちの指導に携わってきた著者が独自のトレーニング法を惜しみなく公開してくれます。
眼から鱗の内容です。
＜印象に残った一文＞
「高い視覚能力を身につけることは、豊かな人生を切り開くこと」
私のサイトです。
よろしければご覧下さい。
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