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業績向上ナビゲーター
「社会保険労務士はサービス業である」をモットーに掲げる社労士の日々の活動です。
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2025.11.29
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(41177)
カテゴリ： 健康
来月からオンラインのパーソナルトレーニングを受けることにしました。
それまで待っているのももったいないので
案内されたトレーニング動画でよさそうなものをチョイスして今週の月曜から始めています。
おかげさまで筋肉痛状態ですが
昨日のジャイロトレーニングで従来よりも可動域が広がっているのを感じました。
身体は応えてくれますね～
身体に感謝しつつ
自己の身体能力を最大限に引き出せるようにトレーニングしていきます！(^_-)-☆
自己の身体能力を最大限に引き出せるようにトレーニング！
私のサイトです。
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