成幸生活　～すべてに感謝

２日連続で書くのは何日ぶりでしょう。毎日続けたいと思います。

さてと、ブログを書くようになってからですが、いつのことだかはよく覚えていません。ポジティブとネガティブを意識するようになっていました。

今となっては、それが普通なのかどうかもわかりませんが、人のネガティブな発言はもちろん、自分のネガティブな発言も気になりますし、ポジティブな発言ならもっとアンテナに引っかかります。

私はこれを「心質の変化」と捉えています。

心質とは、外界からの刺激に対する反応の仕方です。簡単に言えば、物事のとらえ方、感じ方です。

この心質次第で、次の瞬間からの未来が変わります。

ある一面を切り出せば、
・過去は変えられない・運命には逆らえない
という考え方にも通じるところはあります。

自分の力ではどうにもならないことにくよくよせず、コントロールできる部分に注力する、とでもいいましょうか。

あるいはまた、どのみち自分が思い描いているような未来がやってくる、と決めてしまうことかもしれません。

ここ数年、わかりやすいストレスを感じたことはほんの片手ほどしかありません。

生きることがすごく軽くなっています。それは楽しくなっていると言い換えられるかもしれません。

一瞬一瞬の判断が自分の未来を作っていきます。そう考えたら、ネガティブな思考をするよりもポジティブな思考をした方が、未来が明るくなりますね。

「つまらん」「くだらん」と思って仕事をするよりも、「これは一つのチャレンジだな」と思えば、どうしてくれようかと考え始めます。

次の瞬間の未来は、今の自分が作っているのです。

そう思ったら、この瞬間に何を思い、どう判断するかがとても重要になってきます。

「この一瞬を精一杯生きる」

２０代のはじめのころに打ち立てた私の信条には欠けていた「ポジティブ」という要素を加えると、実は明るい未来しか作られないということに気がつきます。

いまの自分を作っているのは誰のせいでもない。過去の自分自身なのです。

そう思ったら、この先に残された人生をハッピーに生きるためには、いまこの瞬間にポジティブに生きるべきだ、ということになると思います。

ポジティブな瞬間の積み重ね。

大事にしたいと思います。