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こなゆき0326
こなゆき舞う地のブログへようこそ！こちらはどうでも良い事をできるだけ真面目に淡々と述べるブログです
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April 8, 2008
テーマ： 古流武道(130)
カテゴリ： 日本拳法
きょうはKさんとUさんと3人で稽古。
今日は出来る限り、昔から格上の選手相手でもポイントが取れていた胴突きを中心に稽古を組み立てるつもりだった。なのだけど、いざ防具を着けて乱稽古を始めるとどうしても蹴り技が中心になってしまう。以前からそうなのだけれど蹴りが決まるようになると突きが決まらなくなり、突きが決まると蹴りが決まらない。
これに関してはU さんから「相手によって取りやすい技は違うので良いのでは」というコメントがあったが。
内容は
◆始礼
◆基本稽古
呼吸法、合掌突き、波頭突き、正面突き、抑え面突き（一撃）、抑え面突き（連撃）、前拳面突き、後拳面突き、前拳面突き、後拳胴突き
◆呼吸を整えるために体操
横打ち、外内、降ろし打ち
◆横突き蹴り２人組
4挙動で10本
1挙動10本
◆移動稽古
前拳面突き、後拳面突き、後拳胴突き、揚げ蹴り
前拳面突き-後拳面突き-前拳面突き-後拳胴突き（木母連1前半）
後拳面突き-前拳面突き-後拳胴突き-前拳面突き（木母連2前半)
前拳面突き-後拳面突き-後拳面突き-前拳面突き（山桜之形5本目）
前拳面突き-後ろ足揚げ蹴り-前拳面突き-後ろ足揚げ蹴り（山桜之形4本目）
前足揚げ蹴り-前拳面突き
後ろ足揚げ蹴り-(逆構え)前拳面突き
後蹴り
後回し蹴り
◆空乱撃
2分間各自1本
◆実乱撃
◆終礼
今日は出来る限り、昔から格上の選手相手でもポイントが取れていた胴突きを中心に稽古を組み立てるつもりだった。なのだけど、いざ防具を着けて乱稽古を始めるとどうしても蹴り技が中心になってしまう。以前からそうなのだけれど蹴りが決まるようになると突きが決まらなくなり、突きが決まると蹴りが決まらない。
これに関してはU さんから「相手によって取りやすい技は違うので良いのでは」というコメントがあったが。
内容は
◆始礼
◆基本稽古
呼吸法、合掌突き、波頭突き、正面突き、抑え面突き（一撃）、抑え面突き（連撃）、前拳面突き、後拳面突き、前拳面突き、後拳胴突き
◆呼吸を整えるために体操
横打ち、外内、降ろし打ち
◆横突き蹴り２人組
4挙動で10本
1挙動10本
◆移動稽古
前拳面突き、後拳面突き、後拳胴突き、揚げ蹴り
前拳面突き-後拳面突き-前拳面突き-後拳胴突き（木母連1前半）
後拳面突き-前拳面突き-後拳胴突き-前拳面突き（木母連2前半)
前拳面突き-後拳面突き-後拳面突き-前拳面突き（山桜之形5本目）
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