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こなゆき0326
こなゆき舞う地のブログへようこそ！こちらはどうでも良い事をできるだけ真面目に淡々と述べるブログです
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December 21, 2010
テーマ： 古流武道(130)
カテゴリ： 日本拳法
今日は忘年会や授業の関係で私一人で稽古になった。以前は何度も独りで稽古していたが、このごろは誰かしら参加していたので独り稽古ということはほとんどなくなっていた。
新津B&G 海洋センターに行き、
始礼
ストレッチの後五分間走る。
基本稽古
今日は、左右構えを変えて行うことに重点を置いた。
呼吸法、波頭突き、合掌突き、
（中段に構えて）
前拳面突、後拳面突、前拳胴突き、後拳胴突、それぞれをゆっくりとした動きと、速い動きで気合いを入れて、左右構えを変えて行う。
形稽古
山桜之形、地?留心之形、三矢?之形、地?八門之形、水?八飛之形をそれぞれ左右構えを変えて、
木母連はいつもの構え（右前の構え）でのみ
いつもの逆に構えると混乱して動けなくなる。形を身体で覚えていない証拠かもしれない・・・。
終礼
人数が多いとあっという間に終わってしまう2時間の稽古も、独りだと長い時間に感じた。
新津B&G 海洋センターに行き、
始礼
ストレッチの後五分間走る。
基本稽古
今日は、左右構えを変えて行うことに重点を置いた。
呼吸法、波頭突き、合掌突き、
（中段に構えて）
前拳面突、後拳面突、前拳胴突き、後拳胴突、それぞれをゆっくりとした動きと、速い動きで気合いを入れて、左右構えを変えて行う。
形稽古
山桜之形、地?留心之形、三矢?之形、地?八門之形、水?八飛之形をそれぞれ左右構えを変えて、
木母連はいつもの構え（右前の構え）でのみ
いつもの逆に構えると混乱して動けなくなる。形を身体で覚えていない証拠かもしれない・・・。
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