こなゆき舞う地のブログ

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こなゆき0326

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火曜日の日本拳法の稽古で右肩を痛めた・・・。右面横打ち（右フック）を出そうとしたときに、U さんが前に出てきたために打点がズレて（それ以前に打ちのフォームが悪かった）痛めてしまった。

そんなことがあって土曜日、肩は日常生活では全く支障がなかったので治ったものと思い、稽古に参加。形稽古で外打ち（空手で言う裏拳）横打ちの動作をしている時、肩に痛みが・・・。治ったと思っていたのが間違いで、日常の動作にない動きではしっかりと痛めたままだった。

そんなことで乱稽古は右拳を使わない稽古を心がけてみた。私はサウスポーなので右前（右手が前拳になる）構えなのだけれど、利き手の左手を前にしてみて、前拳でコツコツ相手の出ばなをくじくのと、蹴りで相手を牽制してみた。利き手を前にしてみると、一撃の撃力に不安があるものの、意外なくらい前拳が当たる。あとはカウンターで当たれば前拳で一本取れる撃力も得られるかもしれない（その前に捕まって組打ちに何度も持っていかれたが・・・）。

こんなかんじで意外とおもしろい稽古になった。

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Last updated October 27, 2013 06:44:49 PM
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■コメント

Re:肩を痛めての稽古(10/26)

j-koko さん

おやおや、いけませんねぇ。
寒くなると痛みが出るかも？

年取ってから動かなくなったり痛い思いをするかも？
なのでキチンと直しておいて下さいね。

練習で新しい発見は嬉しいですね！ (October 30, 2013 07:43:45 PM)

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Re[1]:肩を痛めての稽古(10/26)

こなゆき0326 さん

j-kokoさん

ありがとうございます。
まあ、大体治ってきました。
ただ、普段の生活に支障がないのが逆にこわいです。 (October 31, 2013 11:33:26 PM)

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Re:肩を痛めての稽古(10/26)

志麻ケイイチさん

わお。たいへんですね。
きちんと治してくださいね。
さすがは格闘技です。

練習楽しんでおられてすばらしいです。 (November 3, 2013 06:26:24 AM)

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Re[1]:肩を痛めての稽古(10/26)

こなゆき0326 さん

志麻ケイイチさま

ありがとうございます。
怪我はしたくないですけれど、怪我する一歩手前で毎回稽古していることを思い知らされました。
怪我などで、使えない部分がでると、今度はいかにその部分を使わないで相手に勝つかということになりますので、稽古としては充実することがあります。 (November 3, 2013 05:06:02 PM)

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