慢性胃炎 食事通信

胃炎に効く食べ物

蜂蜜は、消化吸収が良いので胃に負担をかけない食品です。

消化吸収が良いだけでなく、 ハチミツは胃炎にも効果的です。 蜂蜜の抗酸化作用が胃炎の改善に役立っています。

胃炎の改善だけでなく、整腸作用もあります。 便秘や下痢の改善にも効果的です。

胃炎・胃潰瘍に効くはちみつ

ニュージーランドに生息するマヌカの木の花から採れたマヌカハチミツは、 胃・十二指腸潰瘍、胃腸の痛み改善、整腸作用があります。 胃薬と一緒に摂っても 全く副作用がありません。

はちみつの摂り方

毎朝・夕の食前30分前にティースプーン1杯が目安のようです。 食べた後、横になって転がり胃壁にはちみつを塗りつけると効果的です。

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