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今朝は冷え込みました!!霜で田んぼも真っ白です!!冷え込んだぶん、空は快晴です(*^_^*)♪日中は暖かくなりました♪ 今日の昼食は・・・ローソンの「おにぎり」でした・・・(ー_ー)!!車を運転しながらの食事です(笑)!!たまには・・・いいか・・・(^○^)♪
2014/01/24
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今朝は・・・冷え込みました・・・!!車は久しぶりに霜だらけ・・・。 今日は会社の近くのファミリーレストラン「ジョイフル」で昼食をとりました♪最近・・・これにはまっています♪「キャベツたっぷりピリ辛塩鍋定食」です♪ 今日のキャベツは・・・特に甘く感じました(●^o^●)♪豆腐にキャベツ、ネギに鶏肉と豚肉・・・!!あっさりとした味付けで・・・美味しいです!!みなさんも・・・ぜひ一度食べてみてください♪(#^.^#)!!
2014/01/20
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今日は寒い一日でした・・・。午前中・・・ディスクワークをしていたら・・・冷えました(笑)!!会社の近くのファミリーレストラン「ジョイフル」で昼食をとりました♪寒いので身体の温まる「きゃべつたっぷりピリ辛塩鍋」にします!! キャベツに豆腐、豚肉に鶏肉・・・!!これが美味しいのです♪皆さんもぜひお試しください(爆笑)!!(#^.^#)♪
2014/01/14
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今日は会社の近くでお昼となりました♪ファミリーレストランの「ジョイフル」へ行きました♪1月の新しいメニューの「カットステーキ&かに入りクリーミーコロッケ」を注文しました♪注文してはみたけど・・・よく見たら・・・フライドポテトにコロッケ・・・!!脂っこいメニューです・・・(ー_ー)!!サラダはあるけど・・・とにかく野菜が少ないです・・・。食事には気を付けませんと・・・ネ!!(-_-;)♪
2014/01/09
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今朝の高越山です♪山頂付近は厳冬の気配です!!今日は仕事が休み、いつものように午前中に買い物に出かけます♪ 昼食は、マルナカ脇町店で購入した「かきめし」です♪「牡蠣」の美味しい季節です♪栄養もたっぷりです(*^_^*)♪鉛筆画を描いたり・・・写真を整理したり・・・今夜は吉野川市川島町で忘年会があります♪5時になったら出かけます(*^_^*)!!パソコンの通信の調子が良くなったと書いたら・・・先程からまた不調に・・・(>_<)!!はぁ・・・!!
2013/12/22
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会社の近くのファミリーレストラン「ジョイフル」で昼食をとりました♪12時半に会社に戻らないといけなかったので、会社の近くとなりました!!私のお気に入り「キャベツたっぷりピリ辛塩鍋定食」です(*^_^*)♪ 豆腐にキャベツ、豚肉に鶏肉!!ピリ辛の塩味で、さっぱりしています(*^_^*)♪身体もあったまり、美味しいお鍋です♪(^O^)♪
2013/12/19
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Newメニューとありました(*^_^*)♪会社の近くのファミリーレストラン「ジョイフル」で昼食をとります♪「かつとじ定食」です♪私・・・サクサクのカツよりも・・・煮込んだカツの方が・・・好きなんです!!カツは・・・やっぱり「カツ丼」が究極の食べ方です・・・(*^_^*)♪
2013/12/11
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目一杯・・・忙しいです・・・(>_<)!!今夜は午後7時から、吉野川市美郷の「美郷ほたる館」で、「美郷梅の花まつり」の会合があり、出席していました♪今夜も帰りが遅くなりました・・・。今日の昼食は、会社の近くのファミリーレストラン「ガスト」でとりました♪「チゲ牡蠣鍋」です♪ ピリ辛で、なかなか美味しかったです♪腹持ちもいいです(笑)♪(^O^)♪
2013/12/05
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打ち合わせが長引き、昼食にありついたのは午後2時でした!!吉野川市川島町の国道192号沿い、「かつ王」でいただきました♪「チキンカツ鍋定食」です♪ チキンカツの下には・・・うどんが・・・(^O^)♪おなかが空いていたので・・・ガッツリといただきました♪(*^_^*)!!
2013/11/21
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今日も忙しい1日でした♪午前中は会社の近くにいて、昼食はファミリーレストラン「ガスト」でいただきました♪今「広島産旬の牡蠣フェア」をやっています♪私・・・「生カキ」は苦手なんですが・・・「カキフライ」は大好きです(*^_^*)♪ 美味しくいただきました♪
2013/11/07
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今日はとっても忙しく・・・会社か会社の近くでずっといました!!昼食も会社の近くのファミリーレストラン「ジョイフル」でいただきました♪また・・・注文してしまいました・・・(^O^)♪「キャベツたっぷりピリ辛塩鍋定食」です♪これが美味しいのです(*^_^*)♪ たっぷりのキャベツ・豆腐に、鶏肉・豚肉が入っています♪今、真保裕一さんの「奪取 上」を読んでいます♪ 日本推理作家協会賞と山本周五郎賞W受賞した作品です♪面白いです(*^_^*)♪
2013/11/06
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会社の近くのファミリーレストラン「ジョイフル」で昼食です♪この前食べて美味しかった「キャベツたっぷりピリ辛塩鍋定食」を頼みました!!写真・・・「ご飯」がとっても多く見えますが・・・普通のお茶碗一杯くらいの量です!!たっぷりのキャベツに、豆腐、豚肉、鶏肉・・・(*^_^*)♪あっさりと、とっても美味しいのです♪これで599円は安いと思います♪(^O^)♪
2013/11/01
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寒い1日でした・・・!!徳島県の最高峰「剣山」では山頂に雪が・・・!!会社の近くのファミリーレストラン「ジョイフル」で昼食をとりました♪季節限定メニューの「キャベツたっぷりピリ辛塩鍋定食」です♪ これは美味しかったです(*^_^*)♪キャベツに豆腐にネギ、豚肉に鶏肉・・・!!あっさりと食べられます♪なんとこれで599円です!!これはお勧めです(^O^)♪
2013/10/17
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今日は快晴の天気でした!!一週間前は「忌部ツアー」のバスガイドをしていました(*^_^*)♪早いなぁ~・・・楽しかったなぁ・・・バスガイドに・・・手応えを感じました(^O^)♪午前7時半、我が家の庭から見た高越山です♪o(^▽^)o ゲゲゲ・・・我が家の前の道路です・・・( ̄▽ ̄)!!ドライバーの皆さん・・・ゴメンナサイ・・・(>_<)!!いくら・・・交通量の少ない、田舎だといっても・・・(๑≧౪≦)!! 午前中、買い物に行ってお弁当も買って帰りました♪「きのこごはん弁当」です♪おかずもたくさん入っていて、美味しかったです!!(^O^)♪
2013/10/13
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今朝は午前6時半に家を出て、徳島県美馬郡つるぎ町へ直行しました!!「そばの花」の撮りに行ったのです♪う~ん・・・夕方の方がいいかなぁ・・・(爆笑)!!何回か下見をしないと・・・いい写真は撮れませんネ・・・。会社の近くのファミリーレストラン「ジョイフル」で昼食をとりました♪10月になって、新メニューが登場しています(*^_^*)♪「すき焼き鍋定食」を注文しました♪ 鍋の恋しい季節となったのですネェ・・・!!秋ですネ・・・(^O^)♪
2013/10/02
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今日は仕事でした・・・!!朝から、ストレス100%・・・( ̄▽ ̄)!!超忙しかったです・・・。会社の近くのファミレス「ガスト」へ行きました!!しかし・・・どれもカロリーが高い・・・(爆笑)!!「大葉おろしの和風ハンバーグ」はカロリー538Kcal・・・。 野菜も多く・・・あっさりしていて・・・美味しかったです♪私・・・自分からハンバーグを頼む事は、まずないのですが・・・(笑)!!今日は他に・・・いいのがなかったので・・・。もう歳ですから・・・(爆笑)!!その割には・・・カロリーが高い物を好んでいますが・・・( ̄▽ ̄)!!
2013/09/28
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さすがに今日は・・・ちょっとお疲れモード・・・。でも・・・仕事は忙しいのです・・・!!会社の近くのファミリーレストラン「ジョイフル」で昼食です♪連休中、好きな物を飲み食いしていましたが・・・出発前と今朝の体重は変わらず・・・ホッ・・・!!足がだるいので・・・トライアル観戦がかなりの体力を必要とする事がわかります!!「幕の内定食」を注文しました♪「焼きサバ」に、「目玉焼き」「ソーセージ」「ベーコン」が付いています♪ 和風と洋風のセットですが(笑)・・・カロリーは他の洋食よりはかなり低いです(*^_^*)♪
2013/09/24
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今日も忙しい1日でした・・・。会社の近くのファミレス「ジョイフル」で昼食です♪私は昼休みの読書をするのが楽しみなんです♪食事をして、コーヒーを飲みながら本を読む・・・最高にリラックス出来ます(^O^)♪注文したのは・・・「ひとくちチキンステーキ」です♪なんと・・・357kcalですo(^▽^)oご飯とサラダを付けても、700kcalを下回ります♪鶏肉とキャベツだけ・・・!!でも、とっても美味しかったです♪肉を食べたい時は・・・これにします(^O^)♪
2013/09/20
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忙しい1日でした!!今日も少し遅れて昼食です・・・。会社の近くのファミリーレストラン「ガスト」へ行きました♪カロリーの低い(笑)「まぐろたたきご飯」と「小あったかうどん」のセットを頼みました♪「うどん」は、お茶碗くらいの大きさで,「まぐろのたたきご飯」も、底が浅かった!!これで691キロカロリーです(*^_^*)♪なかなか美味しかったです(*^_^*)♪今日は暑くなりました・・・(>_<)!!
2013/09/19
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今日は高知市正蓮寺オートランドへ行って来ました♪四国選手権トライアル第7戦高知大会が開催されました!!会場から見た「浦戸湾」と「太平洋」で(^O^)♪降っていた小雨も昼前にはあがりましたが・・・とっても蒸し暑い1日となりました♪ 標高300mの「正蓮寺オートランド」・・・秋の気配が・・・イガグリも落ちていました♪今日の昼食は、コンビニで買ったマルちゃんの「また食べたくなるラーメン」です♪煮干し醤油味で・・・超あっさり系のラーメンでした(*^_^*)♪会場に来て、私も大変な勘違いが発覚しました!!来週の日曜日、9月15日が全日本トライアル選手権中国大会と思っていたのですが・・・なんと9月22日だったのです・・・(>_<)!!私は年間計画を年の初めにたてるのですが・・・データが間違っていたのでしょうネェ・・・昨日予約した15日の宿泊予約を今夜キャンセルし、22日に再予約しました!!知らずに行っていたら・・・恥ずかしかった・・・( ̄▽ ̄)!!
2013/09/08
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今日の午前中は、会社で仕事・・・。昼食は会社の近くのファミリーレストラン「ジョイフル」でいただきました♪注文したのは「豚肉とキャベツのポン酢かけ定食」です!!なんと・・・478カロリーです♪値段も499円也(^O^)♪ あっさりとしていて、美味しかったです(^-^)♪
2013/08/22
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今日は香川県まんのう町の「かりんの丘公園トライアル場」で、四国選手権トライアル第6戦香川大会が開催されました♪午前8時前に自宅を出発、美馬市美馬町のローソンで昼食を買っていたら・・・突然の雨が・・・!!でも香川県は小雨だけだったそうで・・・私がいたお昼までは雨は降りませんでした!!昼食は「冷やし中華」です(*^_^*)♪昼食後、徳島県吉野川市山川町の「バンブーパーク」で行われていた「第3回ウォーターサバイバル選手権」へと移動しました♪とりあえず・・・トライアルの写真を何枚かアップしておきます♪ 暑い時期の開催の為・・・参加者はちょっと少なめでした・・・(>_<)!! 第1セクション、兵庫の国内A級、橋本選手の走りです♪ 第2セクション、徳島の国際A級、白石選手です♪ 第7セクション、高知の国際B級、松内選手です♪(*^_^*)♪
2013/07/28
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今日は石井町のレストランCOCO'Sで昼食をつりました♪「ビーフステーキ」を勧められましたが・・・高いのでパス・・・(笑)!!「チキングリル夏野菜トマトソース」にしました♪ごはんにスープ、デザート付きです♪ 夏野菜がたっぷりのっています♪カロリーを考えて・・・チキンにしました(*^_^*)♪来年の剣山「夏祭り」までに、もう少し痩せて・・・もっと楽に登りたいと思ったのでした!!( ̄▽ ̄)♪
2013/07/22
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今日は気温の割には湿度が低かったみたいです♪午前中はバタバタしていました・・・!!昼食は、吉野川市山川町のアメリカンステーションでとりました♪「スタミナライス」を頼みました!!ごはんの上に、野菜と焼肉が乗っています♪野菜のシャキシャキ感がたまりません(*^_^*)♪
2013/07/17
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日曜日、今日はゆっくりと家で雑用をこなしていました♪午前10時過ぎから買い物へ!!お弁当を買って、親戚の一人暮らしのおばさんを訪ねました♪同じ町内ですが・・・こちらは山間部・・・ふもとよりは少し涼しいです(^-^)♪私が食べたのは「うどんセット・カツ重」です♪これ・・・結構美味しいのです♪(^O^)♪ オニユリが元気に咲いていました♪庭には梅干が干されていました♪のどかな田舎の風景です!!もちろん、自家製の梅です♪(^O^)♪
2013/07/14
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今日も暑い1日となりました♪午後から夕方にかけけて、2回ほど夕立ちがありました!!午前中買い物に行き、ついでにお弁当を買って帰りました♪マルナカの「さんま蒲焼き」です(*^_^*)♪味は意外とあっさり・・・・!!なかなか美味しかったです(^O^)♪これで398円でした!!「うなぎ蒲焼き」は・・・三倍します・・・(>_<)!!午後からはパワーポイントに使う写真などを整理していました♪(*^_^*)♪
2013/07/06
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今日から7月です♪久しぶりに青空の高越山です(*^_^*)♪ ちょっと仕事が忙しく・・・今日の昼食は会社の近くのファミレス「ジョイフル」でとりました!! 注文したのは「うすぎりビーフペッパーソース」です♪ファミレスのメニューは、美味しそうなものばかりなのですが・・・カロリーと塩分が高いのです(>_<)!!これ以上太らないように・・・気にはしています(爆笑)!!今週は・・・ちょっと忙しいです・・・。(^O^)♪
2013/07/01
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今日は仕事が休みでした♪午前中に美馬市脇町まで買い物に出掛けます!!昼食にマルナカで「たこめし」を買いました♪498円です(*^_^*)♪私・・・「たこめし」大好きなんです♪よく高速道路のサービスエリアなんかに「たこめしの素」を置いてあると、つい買って゜しまいます(笑)♪先週も淡路島へ行った時に買ってかえったりして・・・(*^_^*)♪カサブランカが咲いています♪とっても見事です(*^_^*)♪ 今朝撮った写真です♪名前がわからないのですが・・・今年はたくさん咲いています♪このあと、午後5時56分JR徳島線阿波山川駅から、普通列車で鴨島駅へ向ます♪今夜は駅前通りで「ごくろうまつり」が開催されます♪いつもは時間がなくて行けていないのですが・・・久しぶりに写真を撮りに行って来ます!!(*^_^*)♪
2013/06/29
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今日は仕事が休みでした♪のんびりと過ごします(*^_^*)♪午前10時過ぎから買い物へ!!美馬市脇町のマルナカで昼食も一緒に購入しました♪「あなごめし」です(^O^)♪498円也・・・(*^_^*)♪ 昼食後、スパイクを洗車、ワックス掛けしました♪実は10日くらいに洗車してワックス掛けしてくださいといわれていました!!6月1日の納車で・・・今日は22日・・・へへへ・・・!!塗装が特殊らしく・・・ワックス・洗車セットもついていました♪現在、走行距離は800kmオーバー・・・!!1000kmになったら初回の点検です♪燃費は14km/lくらいです(^O^)♪
2013/06/22
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今日は仕事が休みです!!朝からトライアルイラストを描きます♪午前10時過ぎから買い物へ・・・雨も降り出しました!!美馬市脇町のスーパー「マルナカ」で買い物を済ませます♪そして、お弁当を持って親戚のおばさんの家を訪ねました!!「うどん」と「カツ丼」がセットになったお弁当です♪なかなか美味しかったですo(^▽^)oおばさんとこでビワをいただきました♪ 山の中にビワの木があります♪枝切りはさみで収穫します♪ 山のビワは、小粒でピンポン玉くらいの大きさで、まん丸です(^-^)♪小さいけど、とっても甘いです(^O^)♪ あっという間にカゴいっぱいになりました♪早くしないと・・・猿がやってきて、みんな食べてしまいます!!o(^▽^)o
2013/06/15
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今日は香川県坂出市で開催された「Enjoy Honda in香川」へ行って来ました♪とりあえず(笑)このブログでは・・・昼食を・・・o(^▽^)oイベントの内容が見たい方は「すえドンのフォト日記」 をご覧ください(^-^)♪このイベント、各地B級グルメが登場します!!今回、私が並んだブースは・・・栃木県の「栃木焼きそば」と「宇都宮餃子」です♪栃木県と私の好きなトライアルとは、実は関係があるのです♪トライアルの世界選手権の日本グランプリが開催されるのは、ホンダのサーキットがある栃木県茂木町の「ツインリンクもたぎ」というサーキットです♪私は何回も行きました!!いつも宇都宮市内で宿泊していて、夕食は「宇都宮餃子」と「ビール」でした(爆笑)!!「栃木焼きそば」です♪特徴は「じゃがいも」がトッピングされています♪「ツインリンクもてぎ」で「焼きそば」を何回も食べているので・・・食べているとはおもうのですが・・・ネーミングは・・・知りませんでした(笑)♪ 「宇都宮餃子」です♪宇都宮に行った時は、いつも食べていました♪今でも印象に残っているのが「しそ餃子」です♪あっさりしていて、とっても美味しかったです!!この餃子も、せっせと肉詰めをしていて・・・手作り感抜群でした(^-^)♪
2013/06/08
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今日は会社の近くのファミリーレストラン「ジョイフル」へ行きました!!午後から会社の近く時間厳守の仕事があり、遅れないように・・・(^O^)♪最近の私のお気に入りが、この「ひとくちチキンのわさび添え定食」です♪なんと、これで499円なんですo(^▽^)oしかもカロリーも低い(*^_^*)♪ たっぷりの野菜の上に、香ばしく焼かれたチキンが!!それをあっさりと「わさび醤油」でいただきます♪ごはんによく合いますo(^▽^)o 今朝の高越山です♪「梅雨入り」しましたが、今朝は青空が・・・とっても蒸し暑い1日となりました!!(*^_^*)♪
2013/05/29
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今日は会社の近くのファミリーレストラン「ジョイフル」で昼食をいただきました♪午後一番に会社で用事があるので・・・会社の近くで食べます!!前回、ここで食べた「ひとくちチキンのわさび添え定食」が美味しかったので、また注文しました!!これで499円o(^▽^)oカロリーも500キロカロリーを切っています♪野菜もたっぷりで、食感もいいです♪これはお勧めです!!o(^▽^)o
2013/05/23
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今日は買い物に出掛けて、帰りに親戚のおばさんの家に寄っただけで、あとは家で部屋の片付けをしていました(^O^)♪しばらく忙しかったので、部屋の中は物置状態です・・・(>_<)!!もう読まないだろう本も処分したり、整理していて出てきたネガも整理しました(笑)♪「隠岐」のネガが出てきたのでラッキー~♪早速デジタル化しましょう(^O^)♪午前10時過ぎから美馬市脇町へ買い物に・・・!!今日の昼食は、マルナカで買った「カツ重」ですo(^▽^)o親戚のおばさんには「お寿司」を買って、一緒に食べました♪ 大きな「桐」の木があり、きれいに紫色の花を咲かせていました♪ 親戚のおばさん宅から見た高越山です♪高越山の手前にある集落は「楠根地」です♪なんとか部屋も片付いて、あとは5月3日からの「千葉旅行」の準備だけとなりましたo(^▽^)o
2013/04/29
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今日は徳島県美馬市脇町の大瀧山「西照神社」の「大大神楽祭」に行って来ました♪徳島から来る「阿波の古代史」仲間の秋山さん、奈良さんと、吉野川市山川町のセブンイレブンで合流!!午前9時半頃に到着しました♪ 今日の昼食は、セブンイレブンで買った「おにぎり」です♪会場では「うどん」「お寿司」から「たこ焼き」「大判焼き」まで売っていました!!「うどん」を食べたかったのですが・・・写真を撮るのに忙しくて・・・(>_<)!!今回は広島県からやって来てくれました♪演題「大江山」です♪ 演題「悪狐退治」♪ 演題「八岐の大蛇」♪このあと「すえドンのフォト日記」にダイジェスト版をアップします♪o(^▽^)o
2013/04/28
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今日は、高知県高知市の正蓮寺オートランドで、四国選手権トライアル第3戦高知大会が開催されました♪雨の予想でしたが・・・なんとか晴れて最高のトライアル日和となりました!! 写真は、正蓮寺オートランドから見た「浦戸湾」と「太平洋」です!!とっても眺めの良い場所にあります♪八重桜が咲いていましたo(^▽^)o 今日の昼食は、ローソンで購入したエースコックのCoCo壱番屋監修、「深コクマイルドカレーラーメン 」と「鮭おにぎり」と「サラダ巻き」です♪この「カレーラーメン」・・・とっても美味しいですo(^▽^)o1日外で過ごして・・・とってもリラックス出来ました!!(^O^)♪
2013/04/21
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今日は香川県まんのう町の「かりん丘公園トライアル場」で四国選手権トライアル大会第2戦香川大会が開催されました♪今年に入って・・・まだ練習をしていない私は・・・エントリーはやめて・・・カメラマンをしました(^O^)♪マシンも積んで行かなかったので・・・午前8時過ぎに自宅を出発します♪今日の昼食は・・・ローソンで買った「サラダ巻き」と「鮭ハラミおにぎり」です!! 日清の「ラ王」も買いました(笑)♪でも・・・初めて食べましたが・・・期待していたほどは・・・(^O^)♪まだ「カップヌードル」の「シーフード」か「カレー」の方が・・・私は好きです!!四国選手権第2戦香川大会の様子は・・・「すえドンのフォト日記」 にアップしますので・・・!!(^O^)♪
2013/03/17
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今日3月3日は、徳島県吉野川市美郷で「美郷梅の花まつり」のイベント「梅の花見ウォーク」が開催されました♪午前8時半に自宅を出発、ローソンで「おにぎり」を買って会場へと向かいました♪「紅さけ」と「五目いなり」、お茶はいつも伊藤園の「濃い味」です♪持っていったカメラは2台!!でも・・・この写真は・・・何で撮っているの・・・(笑)♪訂正・・・持っていった一眼レフは2台、この写真はコンパクトデジカメ・・・いつも昼食を撮っているニコン・クールピクスP300で撮りました♪読書も忘れずに・・・(爆笑)!!西梅園の梅の花です♪ 往復3kmの「西農園コース」に参加しました♪2kmから10kmのコースが用意されています♪私は帰ってから「鉛筆画」を描くので・・・(言い訳)・・・(^O^)♪ 西梅園さんは・・・高越山が見えるのです(^O^)♪ 「梅園」でお弁当・・・いいですネ♪o(^▽^)oこの尾根の梅は・・・あと少しです・・・♪(*^_^*)♪
2013/03/03
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今日は朝から「鉛筆画」を描いていました♪午前10時にコーヒーを飲んでから、いつものように美馬市脇町のマルナカへ買い物に出かけました♪我が家は、週一回まとめて買い物を済ませます(笑)♪昼食用のお弁当も買ってかえりました♪「かきめし」です♪ 広島産の「牡蠣」がたっぷりの「かきめし」です♪美味しくいただきました♪午後からも「鉛筆画」を描きました(*^_^*)♪明日は吉野川市美郷で「美郷梅の花まつり」のイベント「梅の花ウォーク」に参加します♪受付は午前9時から10時となっています♪参加は無料です(*^_^*)!!ちょっと寒いかもしれませんが・・・運動してきます(^O^)♪
2013/03/02
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朝から「鉛筆画」を描いています♪午前10時過ぎから買い物に出かけました!!いつものようにお弁当を買って帰りました(*^_^*)♪「山菜おこわ」です♪ マルナカで買ってきた「祖谷そば」も一緒にいただきます♪今日は寒いので・・・暖まります♪ 高越山の上半分は・・・雪化粧です♪(*^_^*)♪
2013/02/17
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今日、2月10日は四国選手権トライアル大会の開幕戦が行われました♪私はこのブログで、ニャンコや昼食をアップしていますが・・・私の趣味は・・・実はトライアルだったのですo(^▽^)oトライアルが好きで、イラストを描き、写真を撮っています!!原点は・・・トライアル競技なんです♪コンビニで、カップラーメンとおにぎりを購入、会場でお湯を沸かしていただきます♪ カップラーメンは、明星 佐野実限定「醤油らあ麺」です♪ こだわりのスープは、知床羅臼産の「鮭節」を使用しています♪そして「紅しゃけ」と「牡蠣の天ぷら」の「おにぎり」です♪野外で食べると、とっても美味しく感じますo(^▽^)o会場は、愛媛県四国中央市川之江の「明和トライアル場」です♪徳島県との県境近くにあるみかん山にあります!! 香川県の国際A級、伏見裕貴選手です♪このあと・・・「すえドンのフォト日記」に写真をアップします♪o(^▽^)o
2013/02/10
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2月1日(金)、午後6時から徳島県美馬郡つるぎ町貞光で、第1回「阿波忌部 つるぎ町研修講演会」が行われました♪午後7時半過ぎに終了し、車で約15分ほど離れた、つるぎ町一宇の「岩戸温泉・岩戸荘」へ移動します♪ここで「懇親会」が行われたのです(*^_^*)♪メインは「寄せ鍋」でした♪美味しい料理に、美味しいお酒・・・つるぎ町の歴史の話でさらに盛り上がったのでした!! 私と林博章先生は、ここで宿泊しました♪なんと・・・これは私の部屋です♪すべてツインの部屋になっているみたいです(*^_^*)♪残念だったのは・・・懇親会が終わった時には・・・温泉の大浴場は・・・終わっていました・・・(>_<)!!朝も午前11時から・・・結局「岩戸温泉」には入らずじまいで・・・。今度、前を通った時に入る事にします♪ ここに泊まりました♪剣山へ向う途中にあります♪2月2日(土)は、午前11時まで「一宇」を廻り、午後から仕事に復活しました♪o(^▽^)o
2013/02/02
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今日は朝から雪の舞う寒い天気となっています♪午前10時過ぎ、雪が積もらないうちに買い物に出かけます!!美馬市脇町のマルナカで買い物をしました♪今日の昼食は、マルナカで買った「牛めし弁当」です♪ごはんの上に煮込んだ牛肉がのっています(^O^)♪美味しくいただきました(^-^)♪今朝の午前8時過ぎの我が家の庭です!! 「おっ!!チョビだ・・・」 午前10時過ぎで・・・これくらい・・・(笑)!!雪国の方に「大雪」と騒いだら・・・笑われてしまいます・・・(^O^)♪ (^-^)♪
2013/01/26
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今日は「大寒」、一年で一番寒い時期です♪今年は・・・やっぱり寒いのでしょうか・・・?!外は寒いですが・・・昼食は「春」ですo(^▽^)o買い物に行ったマルナカ脇町店でお弁当を買いました♪「春の2色ごはん弁当」です♪高越山のふもとで一人暮らしをしているおばさんのところへ、お弁当を持って訪ねました♪ 我が家から車で10分もあれば行けるのですが・・・結構山です♪おばさんの家から見た高越山です♪午後からは、部屋の片付けに、仕事の段取りと・・・(笑)♪溜まっていた雑用をこなしました♪o(^▽^)o
2013/01/20
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今日は仕事でした♪仕事の行動予定から・・・お昼に近くを通るのが「アメリカンステーション」です♪よく訪れる「アメリカンステーション」を特別に(笑)紹介します♪徳島県北部、吉野川の南岸、吉野川市と美馬市の境にあります♪高越山から北へと延びた支脈、吉野川とぶつかるところの種穂山の山裾に「アメリカンステーション」はあります♪お店の駐車場の隣は・・・吉野川・・・です♪「岩津」と呼ばれる、吉野川が中流域で最も狭くなる場所に「アメリカンステーション」はあります♪ お店の大部分は、こんな4人掛けのボックス席になっています♪私の、昼食をとりながら・・・読書タイム・・・至福の時間を演出してくれます!! 今日は「日替わりランチ」ではなく、好物の「スタミナライス」を注文しました♪ごはんの上に「焼肉」「野菜」「温泉たまご」がのっています♪これ・・・とっても美味しいのです(^O^)♪「野菜」のシャキシャキ感が・・・より美味しくしてくれていますo(^▽^)o
2013/01/19
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今日は午前10時過ぎから買い物に出かけました♪荷物を送って、ニャンコのエサを買って(笑)、人間の食べ物を購入します♪昼食にお弁当を買いました!!「かにめし弁当」ですo(^▽^)oおかずがたくさん入っていて、こうや豆腐・かぼちゃ・がんもどき・きぬさやの煮物に、春巻き・鶏唐揚げ・肉団子・卵焼き、大根のあんかけ、煮豆、漬物、フルーツ、きんぴらごぼうと、とにかく盛りだくさんでした(^-^)♪買い物へ行く途中、雪が降り始めました♪国道の温度計は1℃・・・寒いです・・・!! お昼12時ころの自宅の庭から見た「高越山」です♪午後からは雪も雨もあがってきたようです(^O^)♪
2013/01/14
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昨日、1月12日(土)は午後4時から鳴門市の「キョーエイ鳴門駅前店」4階で午後4時から行われた講演会「徳島県の世界農業遺産をめざして~エコ・ミュージアム構想~」に参加していました♪講師は林博章先生です!!夜は懇親会に参加し、今日は午前8時15分から鳴門市を出発して、美馬郡つるぎ町と美馬市穴吹町の農村景観を廻りました♪という事で、昨夜はもう定宿となりつつある(笑)、鳴門市のビジネスホテル「ファーストシーズン」に宿泊しました♪いつもは朝食の用意の出来る午前7時前には、仕事の為にホテルを出ているのですが、今朝は初めて「ファーストシーズン」で朝食を食べる事が出来ました(^O^)♪「洋朝食」を頼みます♪美味しくいただきました(^O^)♪鳴門市を出発し、まずは吉野川市川島町の「川島峠」付近から、吉野川の川中島「粟島」を見に行きました♪そのあと、「忌部神社」と「岩戸神社」へ!!午前11時半、つるぎ町の道の駅「貞光ゆうゆう館」で、少し早めの昼食をとります♪「釜揚げそうめん」です(^O^)♪「うどん」ではなくて「そうめん」ですo(^▽^)oつるぎ町は「半田そうめん」が特産物なんです♪ この「釜揚げそうめん」はお勧めです♪道の駅「貞光ゆうゆう館」へ来た時は、ぜひお試しください♪美味しいですヨ!!このあと・・・5時間・・・休みなしでつるぎ町・穴吹町を廻りました・・・!!(*^_^*)♪
2013/01/13
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今日はのんびりと過ごしました♪「青春18きっぷの旅」の疲れをとります・・・(爆笑)!!疲れる旅・・・結構過酷なんですヨ・・・(´Д` )♪午前10時半から、買い物と家の用事をします♪脇町の「マルナカ」で買ったお弁当を持って、一人暮らしの親戚のおばさんの家を訪ねました(*^_^*)♪いろいろと買って、私が選んだのは「三色弁当」です♪私・・・好きなんです(^O^)♪鶏肉もたくさん入っていて、美味しくいただきました(^-^)♪帰ってきてからは「青春18きっぷの旅」の写真の整理です♪ブログにアップしやすいよう、整理していきました♪咳止めの薬を飲んだら、咳はおさまりましたo(^▽^)o肩も痛みもじっとしていたのでマシでした(^-^)♪明日からは本当の意味で仕事始めです!!(^O^)♪
2013/01/06
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今日は仕事始めです♪しかし、今日は土曜日なので・・・休みのところも多く・・・それほど忙しくはありません。来週月曜日からが、本当の仕事始めにあります(*^_^*)♪昼食は吉野川市山川町のアメリカンステーションでいただきました♪「日替わりランチ」は来週からということで「Bランチ」を注文しました♪ 「クリームコロッケ」と「ハンバーグ」のセットです!!う~ん・・・やっぱり「日替わりランチ」の方が・・・いいなぁ・・・(笑)♪(*^_^*)♪
2013/01/05
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「ゆうパック」で、伊豆七島の「神津島」から・・・なんと「伊勢海老」が届きました!!今年の4月、私は神津島へ行って来ました(^O^)♪「阿波女」を祀る「阿波命神社」へ・・・!!今年は「忌部」を追っかけて、いろんな所へ行きました(^-^)♪神津島でお世話になったKさんと、伊勢・松阪で一緒になりました!!神津島の名物の「伊勢海老」です♪「ゆうパック」には、活きている伊勢海老が・・・!! 伊勢海老は水に塩を少し入れて煮るそうです・・・!!鍋の中で暴れたらどうしようと蓋を抑えていましたが・・・必要ありませんでした(笑)♪ 沸騰してから・・・吹きこぼれないようにして・・・10分・・・.美味しくいただきましたo(^▽^)oありがとうございます(*^_^*)♪
2012/12/23
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