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佐藤のかし
本やＣＤの紹介他、思ったことや書きたくなったことを書いていきます。
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2011.05.10
テーマ： ダイエット日記(24697)
カテゴリ： 運動・健康
『WORKING!!』の九巻を買いたいのにAmazonでも楽天ブックスでも売り切れってどういうこと？(＃ﾟДﾟ)
ども、私です。
今日はこの曲。
PYRAMID / Tornado(LIVE)
キメ長っ！w
本当は
和泉宏隆トリオ / September Rain
にしようと思ってましたがyoutubeにはないためにこちらに。
さて、
家事をやる気がしないお・・・( ´Д`)
という状況から脱するためにまずはテキトーでもいいから料理してみました。
次に、次に身体を叩き直すためにビリーズブートキャンプをやりました。
今日で五日目三回目。
一日筋トレしたら一日空けることで超回復を狙うのダ！
もともと筋肉も脂肪もない体格なので、筋肉が付き始めるとすぐわかります(*^。^*)
撫で肩なので、「肩のライン水平に！」って言われるのが一番キツい・・・
お陰で、ちょっと改善したような気がします～
眠い(p_-)ノ
ども、私です。
今日はこの曲。
PYRAMID / Tornado(LIVE)
キメ長っ！w
本当は
和泉宏隆トリオ / September Rain
にしようと思ってましたがyoutubeにはないためにこちらに。
さて、
家事をやる気がしないお・・・( ´Д`)
という状況から脱するためにまずはテキトーでもいいから料理してみました。
次に、次に身体を叩き直すためにビリーズブートキャンプをやりました。
今日で五日目三回目。
一日筋トレしたら一日空けることで超回復を狙うのダ！
もともと筋肉も脂肪もない体格なので、筋肉が付き始めるとすぐわかります(*^。^*)
撫で肩なので、「肩のライン水平に！」って言われるのが一番キツい・・・
お陰で、ちょっと改善したような気がします～
眠い(p_-)ノ
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