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今日は、朝から良い天気だったので洗濯を2回しました。
でも、隣のMちゃんがかなを公園に行こうと誘ってくれたので、
母も、一緒に行くことに。
運動不足もあったので、私は縄跳びをもって行きました。
かなは、ボール。
もちろん、空は雲ひとつもなく良い天気。
母、二人のダイエットです。
縄跳びを始めると、跳べなーい。二重跳びが…![]()
タイミングが合わないんです。
なんと悲しいいか。
何回やっても、縄跳びを踏んでしまうんです。
悔しくて何度もやると、タイミングが合ってきて
何度も跳ぶことが出来るようになりました
。
始めから出来なかったのが、ショックでした。
かなは?と言うと、隣のMちゃんが大繩跳びを始めると、同じようにやりたく
やってみるものの、ぐるっと回すのは無理。
そこで、揺らす『大波小波』をやってみると出来ました。
それが、楽しくて何度も何度もやってました。
お昼まで十分に遊び、かなもお昼ご飯はいっぱいたべました。
母も、いっぱい遊んだのでお昼もいっぱい…ダメですね。
これから、天気も気候も良くなるので楽しみながらダイエットです。