こんばんは。

今、本当にはやっていますものね。

さて猫背、大き目サイズの私は他人事とは思えず…そのゆるめた体勢の方に慣れてしまうのですよね。きちんとプロに見てもらって手入れをするというのは、とてもよいアプローチだと思います。私も今度、見てもらおうかなあ。
(2016年02月27日 19時48分28秒)

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2016年02月27日

猫背を治す

(1)

テーマ：中学生ママの日記(17849)

カテゴリ：次女

長女は昨日から1週間ぶりに登校しました。

さて
中学生の次女。
以前から猫背がひどくて。
細身でなで肩で猫背だから
とにかく貧相というかカッコ悪くて。

いくら注意しても
そう簡単に治るものでもなく、

むしろ

親子関係に影響が、、、(´･_･`)

次女の好きな私の母にも協力してもらって
優しく注意してもらったけど
まったくダメでした。

そこで
今月
私たち夫婦がお世話になっているカイロプラクティックに毎週末の夜通わせることにしたのです

思春期の子供は3回通えば
だいぶ改善されるという院長の話で
3回とりあえず通院してみることに

一回につき約1時間の施術してもらいました

施術前と施術後
私が彼女の身長を測りました

2/12(金) 163.0cm(施術前) ➡︎163.5cm(施術後)
2/19(金) 163.5cm ➡︎164.0cm
2/26(金) 164.0cm ➡︎164.0cm

猫背でくっついている背骨が
施術で
あるべき状態に戻ったからだそうです

普段から行なうストレッチや
歩く時に気をつける姿勢の持っていき方なども教えてもらって実践しています

猫背
つまり
肺が縮こまった状態でトランペット演奏していたから、施術後は演奏するのがだいぶ楽になったそう

このまま気をつけて保って欲しいものです

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また、40代から背中の筋肉が衰えるらしく
ある知り合いから
モビバンを勧められました

たしかに
背中の筋肉が疲れやすくなってる気がします