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嬉しいこと
今日も朝から雨、秋雨前線ていうけど９月ってこんなに雨多かったでしょうか？台風25号の被害が癒えないままに、次の26号も接近するとは被災地のご心労お見舞い申し上げます。社会経済にはいいニュースがない中、個人的には嬉しいことがありました。詳細はこのブログで、時機を見てあたらめてお知らせいたします。自由が丘駅前に、先週17日新しい複合型ビルが完成オープンしました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 26, 2026
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㊗世界新記録
驚きの世界記録が、アジア大会競泳の男子平泳ぎ２００ｍで誕生した。WRラインを超え、２位以下を大きく引き離してぶっちぎりの金メダルおめでとう！世界新を記録したのは大橋信選手17歳、北島康介２世とかスーパー高校生、超新星とか呼ばれている。2年前のパリ五輪競泳では松下選手の銀メダル１個しかなく、日本選手の不調が続いていた。今大会日本選手は地元開催だけあってすこぶる好調、各種目で日本新や自己ベストを記録している。競泳陣全体で若手選手が成長、2028年のロサンゼルス五輪に向けて活躍が大いに期待される。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 25, 2026
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期待はずれ
シルバーウィークが明け、今日から通常業務がスタートしました。今年はお盆休みの千葉豪雨に21日の台風25号襲来と、関東は大雨で予定を変更した人も多いことでしょう。人は大自然には逆らえないと言うけど、せっかくの連休が二回とも悪天候で期待外れでした。期待外れと言えば、このシルバーウィーク中に初めて入った店の味噌チキンカツ丼が美味くなかった。料金半分返してもらいたいと思ったけどまたその逆、期待以上の時の方が多いのでまあいいかと諦めました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 24, 2026
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気になったドリンク
今日は秋分の日、また雨が降り出しお彼岸のお墓参りも早めに済ませてよかった。シルバーウィーク晴れたのは、台風一過の昨日の一日だけでした。自動販売機の中に、気になるドリンクがあったのでマーケティング。グレープフルーツのソーダ割り、480ml入りで価格150円でした。果汁は１％で低果汁だけど、ビタミンＣが入っていてサプリと表示されていた。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 23, 2026
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かたじけない
今朝は台風一過の青空が久しぶりに広がった。気温も30℃を超えの真夏日で暑い。日本語の奥深さを最近感じている。その一つが時代劇で使われる武士言葉だ。ー参考サイトはこちらー戦国時代や江戸時代の武士たちが使っていた表現のことで、威厳や礼儀を重んじた言い回しが特徴です。その代表「かたじけない」は「ありがとう」よりも、相手への感謝と謙虚さを強く表現する言葉。武家言葉とも言われ、西洋で言う貴族に当たると思うが同じような歴史言葉が西洋にもあるのかと興味を感じる。週末ランチは肉たっぷりの黒酢酢豚定食、野菜がもう少し欲しかったけどタレが自分好みで美味しかった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 22, 2026
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何しに来た？
正午現在、都内目黒は雨が小康状態で、台風本体の雨雲が接近する午後に備えている。台風25号は温かい海水温の海上を進んで来てる為、関東最接近に960ヘクトパスカルまで勢力を上げて北上している。これから暴風圏に入り、雨風共に強まるので十分注意しましょう。タイトル「何しに来た？」は、この台風25号とも被るけど今日の投稿はそこではない。よくある話で、今行おうとしていたことに何か他のことを言われると、何しに来たか忘れるということだ。頭を整理して、数秒から数分経てば思い出すので問題ないがその時は一時頭が真っ白になった。それは、この好きな絵が飾ってある寝室で起きた。些細なことなのでここまでとします。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 21, 2026
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雨の止み間に
台風25号が北上中だ、ここ数年関東方面に接近することが多くなった。今までは九州、四国から日本海に抜けるコースが多いと記憶してるが、最近はコースが東寄りになってる。明日がピーク、ご注意下さい！このシルバーウィークも孫娘が21日に遊びに来る予定だったが、関東最接近になるので安全の為、予定を一日先に延ばした。今日の買い物も雨雲とにらめっこして、時間を変更して雨の止んだ午前中に行ってきました。それがズバリ当たり、うまい具合に帰宅したら大雨が降り出した。そんなことで喜んでます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 20, 2026
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転院
入院してた弟の転院が決まり、その手続きで横浜まで行ってきました。先月７日手術してリハビリのための専門病院への転院です。本人が駅から近くて便利な場所を探してたので、少々時間がかかりましたが希望が叶ってよかったです。お陰様で経過はよく、これからリハビリに専念して早く退院できますように！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 19, 2026
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天候不順
二日前から風向きが北風に変わり、朝は20℃を下回り涼しくなった。暑さ寒さも彼岸までと言うように、例年通り秋分の日に向けて温度が下がってきた。ただ今年は天候不順で雨が多く、日照時間は非常に少ない。このシルバーウィークも台風25号が接近中でいろんな意味でガッカリ、ご注意ください。斬新なお月見メニューいただきましたが、リアルなお月見は出来ないかもしれない。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 18, 2026
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娘のママ友と
昨日は銀座和光にて、お嬢さんが作品展示されてると聞いてお邪魔しました。娘の先輩で卒業後も熱心に、主に虫アリやカマキリなどガラスの創作活動を続けています。実物大のアリの行列などガラス細工は、本当に細かくて繊細で観る者の目を奪い敬服してしまいます。そんな訳で久しぶりに、女子美の役員時代一緒したママ友たちとグラス傾けました。懐かしく楽しい時間ありがとうございました。バックNo.６４２：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 17, 2026
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スーパーエルニーニョ
エルニーニョは太平洋の赤道付近で海水温が平年より高くなる現象。これによって大気の状態が変化して、世界各地の気象パターンに影響を及ぼす。米海洋大気局（NOAA）は、直近の週で平年を2.0度上回り非常に強いレベルに達したと発表した。－画像はｍｓｎサイトより－海面水温が2度以上高くなった状態は、非公式に「スーパーエルニーニョ」と呼ばれる。日本でも４０℃を超える酷暑日や全国各地でゲリラ豪雨が発生、８月半ばから日照不足が続いている。ＣＯ２排出の化石燃料汚染による地球温暖化は、深刻な自然災害の引き金になっている。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 16, 2026
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緊急時の水確保
都内は今朝も大雨が降りました。秋雨前線南下の影響でまた雨の日が続きます。今年は7月の熊本地震や、8月の千葉豪雨を始めとする浸水被害が全国各地で多く発生しています。9月1日の防災の日に、防災意識が高まったのは私だけではないでしょう！読売の朝刊で、断水時に貯めてある給湯器の水が使えるという記事を読みました。大雨被害は浸水だけではなく、停電すると断水しトイレなど使えなくなります。家の給湯器調べてみよう！！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 15, 2026
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知らなかった言葉
スマホ操作で当たり前のように使ってる文字入力に、フリック入力がある。日本語の「あかさたなはまわらわ」の画面から入力する方法のこと言うのを知らなかった。「あ行」や「か行」等から、それぞれ時計回りに言葉を選び入力する方法である。外国人がローマ字入力は文字数が多くなるけど、これを覚えると日本語は凄く便利だと言っててなるほどと思った。最初携帯でメール打つのに、このフリック入力に苦労したのを思い出した。今では慣れて便利に使っている。この日はカキフライ定食、お皿が大きくてお洒落だと美味しく見える。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 14, 2026
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コーヒーと認知症
昨日は認知症について投稿しましたが、コーヒーがそのリスクを下げるというデータがあります。－参考サイトはこちら－コーヒーが脳に良い可能性がある理由の一つとして、カフェインによる覚醒作用や脳血流への影響です。2026年に報告された13万人以上を対象とした長期研究で、カフェイン入りコーヒーを1日2～3杯飲む人は、ほとんど飲まない人に比べて認知症リスクが低い傾向が示された。コーヒーを生業としてますが、業界の諸先輩90～100歳を超えた方も元気でおられ、現役に近いご活躍です。バックNo.７９６：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 13, 2026
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歯の健康
歯医者は３～４ヶ月置きにクリーニング通ってるが、お口の健康は大切である。以前に歯周病と診断された時は、痛みもなかったので驚きました。それ以来、歯ブラシの後、寝る前には毎晩歯間ブラシで予防するのが習慣になりました。興味あるコラム記事が某広報誌に掲載されてた。歯周病菌は脳に認知症などの悪影響を及ぼすというのである。１．歯磨きをするときに歯ぐきから血が出る２．歯ぐきが赤く腫れる、またはぷっくりしている３．朝起きたとき、口の中がネバネバする以上、３つ症状が出たら歯周病の初期症状なので気を付けましょう。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 12, 2026
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ドリンクメニュー
秋雨前線が南岸に下がった為、２日前から空気が入れ替わり涼しくなった。それにしても太陽が恋しくなるほど、雨と曇天が続いている。よく行く店のドリンクメニュー、フルーツなどベースにしたサワードリンクだけでこれだけある。客単価上げるため？１Ｌのタワーメニューや、レモンスライスを何枚もトッピングしてるのが面白い。飲食店や居酒屋では、ドリンクメニューに趣向を凝らす努力が伺える。お客様店の参考になれば幸いです。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 11, 2026
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日本の伝統装束
今週末から始まる大相撲秋場所ですが、伝統文化の行司にも力士の番付同様に階級があります。それなりに知ってはいたのですが、細かい部分まで見てませんでした。主役の力士たちに注目して見てるので、気が付かないことが多い。－画像はSPAIAサイトより－例えば履物、関取の十両から幕内は白足袋だけだが、三役格以上の行司は草履をはく。知らなかった～！軍配の房の色も、番付の力士によって横綱格の立行司から幕下まで全て違い格式を重んじてる。興味深かったので大相撲見る時は、よく観察したい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 10, 2026
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運動必須品
鬱陶しい秋雨前線の停滞により、全国的に豪雨被害が発生しています。ひと月前の千葉豪雨、その後の北陸、東北、昨日の名古屋と、弊社取引先も被災したり無事だったりその度お見舞い、いつまで続くか心を痛めてます。さて９月に入って、着古してしまっていたスイムパンツを新調しました。競泳パンツは練習用といっても安くはありませんが、運動続ける意味でも必須品です。シーズンが終了したということで、偶然知った３０％引きはラッキー嬉しい誤算でした。昨晩も泳いできましたが、新しい水着は前のと違って身体にフィットして快適でした！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 9, 2026
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気になるコーヒー
市販品のコーヒーで本日発売になる、お馴染み雪印コーヒーのプロテイン入りが気になった。レギュラーコーヒーが飲めるようになる前、コーヒー牛乳として親しんだ味にプロテインがプラスされた。画像はイメージ最大のポイントはたんぱく質10gがしっかり摂れ、脂肪ゼロというから驚きです。商品詳細はこちらさらに容器も230mlの広口ボトルで150円は魅力、是非試飲してみたい！バックNo.７９５：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 8, 2026
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線状降水帯
昨日も温暖化の投稿でしたが、関東は昨日から大雨が降り続いています。都内の夜中の豪雨は無事でしたが、雨雲レーダー見るとこれから千葉県南部が心配です。危険な赤い色した雨雲、線状降水帯が房総半島にかかっています。先月13日の千葉豪雨はじめ東北、北海道の東日本は雨が多く、あっという間に夏が過ぎ去りました。秋雨前線が刺激されて雨雲が次々発生、災害がこれ以上起きないことを祈ります。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 7, 2026
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氷河崩落
先月26日発生した、ネパール土石流の量と速さには目を疑がった。氷河崩落と一緒にその下の風化した岩盤もが崩落し、土石流の勢いを増し大惨事となった。指摘されてるのは、地球温暖化により長期的な気温上昇で氷河が不安定化したこととされてる。昨夜TVで見たがこの氷河、表面にはあまり出ていないが2021年～25年までに世界各地で崩落は起きているという。雨や水は降った分だけ川下へ流れるが、氷河は予測が難しく岩盤まで一緒にまとまって落ちるから恐ろしい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 6, 2026
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お墓参り
天気が心配でしたが、雨の合間をぬって成田へお墓参り。朝の出発時は小雨でしたが、到着した頃には晴れ上がり綺麗に墓掃除が出来ました。8月の父の命日前は猛暑だったので、母の体調考え今日となりました。焼香しながら父と妻に、孫たち家族の元気な様子を報告しました。息子の運転で後部座席でのんびり寛ぎながら、孫とおしゃべりドライブは楽しい！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 5, 2026
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新食感メニュー
正午の気温は25℃、昨日より５℃ほど下がったので涼しい。その分、雨雲が秋雨前線上を接近してるので湿度ガ高くムシムシする。出先のランチで、初めての食感のメニューに出遭いました。それは洋風冷やし中華、ドレッシングを添えたサラダに多めの中華麺が入ってるイメージ。夏の冷やし中華は定番ですが、アレンジ加えたメニューは新鮮で美味しかった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 4, 2026
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カーネーション
毎年５月の母の日に妹が贈ってくれるカーネーションですが、今年は元気です。多年草と聞いたので手入れして、咲き終わった花（花がら）は、付け根の下からこまめに切り取り余分な葉も剪定、風通しを良くしました。そうしたらまた咲き始めたのでびっくり、蕾もたくさん出てきたので調べたら９～11月も開花期と知りました。２か月前の７月４日が上で、今朝の花一輪が下です。今まで残念なことに毎年枯らしていたので、凄く得した気分です。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 3, 2026
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迷走台風
ここ数日都内は、北からの高気圧に覆われ熱帯夜は免れてて助かる。秋雨前線が北へ移動し東北方面は、またゲリラ豪雨が心配される。８月は台風発生数が10個らしく、記録的な多さだった。南にある台風24号は北上中だが、なんと沖縄方面まで接近したらUターン？？して発生地へ戻る予報だ。19～23号は消滅したが、18号は中国上陸後熱帯低気圧になって、南の海上へ出て再び台風になった。進路が定まらない迷走台風、もうこれ以上秋雨前線刺激して被害出さないで欲しい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 2, 2026
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ハザードマップ
９月１日は防災の日、この夏は千葉、板橋、石川、福井等顕著な豪雨被害が相次いでいる。－画像はｍｓｎサイトより－洪水には、河川の増水等による外水氾濫と、下水等の排水能力を超えた内水氾濫がある。防災を兼ねて、地元目黒区のハザードマップを再確認してみた。お陰様で一番低い黄色地域(浸水0.1～0.5ｍ)には当たらず、色分け無しの無印区域である。通りを２本離れると緩い坂の下なので、この黄色地域になっていた。地形的には問題ないけど、但し排水が間に合わない豪雨だった場合の内水氾濫には十分注意が必要である。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
September 1, 2026
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気分転換
早くも８月も今日で終わり、天候不順で猛暑は一休みしてる東京です。９月からまた食料品の多くが値上がるので困ってしまう。近隣にはスーパーが４～５件あるのですが、初めて行くところで価格を見比べる自分がいます。今までは決まった店で買うのが多かったですが、他のスーパーへ行く機会が増えました。食料品は必需品なので値上がりは痛手ですが、初めて行く店は気分転換になります。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 31, 2026
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何するんだっけ？
今朝は久しぶりに最低気温が20℃を切り、今夏初めてエアコンなしで目覚めました。東西に延びる前線が関東の南まで下がり、北からの冷たい風が入ったため。人の名前とか漢字とか思い出せなくて、イライラすることありませんか？今日は自分は何しようとしてるのか、思い出せなくてしばし時間が止まりました。何かしようとしてる時に、急に他の用事を頼まれるとよくある現象です。用事と言えば、夏休み旅行で不在の孫一家に、朝晩の朝顔の水やりを頼まれた。今朝も４つ咲いた。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 30, 2026
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ネパール大惨事
26日に起きたネパールの大洪水に、自然の恐ろしさを垣間見た！温暖化が原因だろうが氷河が崩落して、その下流地域が土石流で埋まった。－画像はｍｓｎサイトより－標高5,000ｍ地域から山肌を下って、氷河が解けながら本流と合流、周囲の土砂と瓦礫を巻き込み大惨事になった。被災は下流100ｋｍにも及ぶという、氷河が崩落でこんな大規模な土石流になるとは驚きの一言に尽きる。今更ながらに自然が牙を向くと、人間は何も出来ないと思い知らされた。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 29, 2026
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水分摂取
今夏の度重なる自然災害は、エルニーニョが影響してるかもしれない。全国的な酷暑日の日数やゲリラ豪雨の記録更新など、異常気象が当たり前のように起きている。ゲリラ雷雨の予防は難しいが、猛暑対策には習慣的な水分摂取が必要である。朝起きてからのコップ一杯の水分摂取で、血圧低下、体温上昇もしくは体温低下抑制や腎機能低下抑制、血中老廃物希釈への効果があると確認されてる。ーサントリーホールデングス研究室よりー一日のスタートから水分摂取が足らなかったら、その日の健康が損なわれる可能性がある。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 28, 2026
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フィジカルAIその３
中国で開かれたロボットの陸上競技大会がメディアで取り上げられ、フィジカルAIが再注目された。人間社会のようにロボットで競うイベントをするなんて、中国は進んでいる。ご存じのように、フィジカルAIはカメラやセンサーで周囲の変化を読み取り、自立した行動が出来るAIである。前述5/12付その２はこちら人間と同じ動作をロボットがすることになれば、人間はそれ以上に進化してロボットが出来ないことを担う社会を作くらなければならない。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 27, 2026
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サンスベリアの効用
観葉植物のサンスベリアは、もう20年以上我が家で一緒に過ごしている。あまり実感はないのだが、人間にとって色々なメリットがある。サンスベリアは葉の形やたたずまいから「空気の浄化」、「幸運」や「健康運」も上がるといわれてます。風水的には置き場所によって効果が違い、玄関・トイレは邪気を寄せ付けない。寝室・書斎にインテリアとして飾ると、そのパワーはさらに発揮されるという。鉢が小さくなってしまったので、株分けして寝室にでも置くかな！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 26, 2026
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歯の大切さ
都内は朝から気温が上昇、正午前に34.8℃を記録し猛暑日になりそう。南の太平洋高気圧が勢力を増し、東日本を覆い始めて暑い。一週間前に治療したインプラントの違和感がなくなってきた。最初は奥歯の空間だった場所に入ったので、ほっぺの内側に当たって噛んだりしたがそれもなくなった。インプラントは治療費が高いので迷ったが、そのメリット３つを優先した。１．自分の歯のように噛みしめることができる２．他の歯を傷つけず、負担もかけず悪くしない３．治療前と変わらず食事を楽しむことができるこの日のランチは豚ロースネギ塩丼、歯応えある肉を美味しく頂きました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 25, 2026
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モンスーンジャイア
最近聞きなれないモンスーンジャイアという言葉を耳にした。南西からのモンスーン（季節風）と、太平洋高気圧の縁を回る東風（貿易風）がぶつかり合うことで形成される渦のことだという。詳細記事はこちらより8月に入って台風が相次いでいる一因がこのモンスーンジャイア。台風が逆走して、初めて茨城に上陸したのもこの影響のようだ。今年はエルニーニョも発生しており、関東や日本随所のゲリラ豪雨もこれらが複雑に絡んでいる。日本列島は温帯気候ではなく、完全に亜熱帯気候になってしまった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 24, 2026
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運動日和
最近地震があったり、ゲリラ雷雨があったり自然災害に脅かされてる。深夜２時の地震は、23区のほとんどが震度４の中、幸い目黒区は震度３でした。海水温が高い為、今日も天気は不安定でまた大雨の心配があるというので気を付けたい。昨日はそのゲリラ雷雨が収まった後、ルーティーンのプール行ってきました。雨が降ったことでプールは空いており、一カ月ぶりに1,000ｍ泳ぎました。近くに室内プールがあるのは、こういう時便利でありがたい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 23, 2026
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よい教育
日々の中で知識は無いより持っていたほうが良い。人は一生勉強だと思う。興味があることだと知識も豊富になるが、そうでないと頭には入らない。前進するためのよい教育とは、よい問いをみつけることだという。確かに知識がないと、スキルアップする為の質問も出てこない。昨日は８月恒例、都清飲の理事会＆懇親会でした。エネルギーチャージして暑い夏を乗り越えよう！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 22, 2026
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デイサービス
南の海上で台風１８号が発生、来週中頃には非常に強い台風に発達して沖縄方面に接近する。その後の進路は大陸に抜けるか、本土に向かうか未定だが注意が必要だ。母が週一デイサービスに通うことになって、昨日はケアマネさん含め全体会議で契約をしました。急遽、社会福祉士めざす学生２名も参加したので、総勢７名となりました。母は97歳で元気してて支援１ですが、やはり体力の衰えには勝てず7月から杖を使い、今後は手押しカーを使うことになります。これからは出来ることは色々サポートしてあげようと思います。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 21, 2026
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インプラント完了
歯科クリニックへ通院中だった、インプラント治療が昨日終わりました。前回7/31付け治療で受けの歯茎側終了してたので、上側の歯をかぶせました。今回も麻酔を打つと聞いていたので、覚めた時の痛みが心配でしたがほとんどありませんでした。あとは週一で１～２回の経過観察とクリーニングして終了、様子を見たいと思います。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 20, 2026
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ニトリカフェ２
散歩にちょうど良い距離なので、先週末もニトリ行ってきました。ひと汗かいた後の休憩兼ねたクールダウンにもちょうどよいのです。マーケティングに価格がよくわからなかったので前回7/10付け続編、セルフのニトリカフェです。価格はコンビニとほぼ変わらず、ガラスカップになってますが提供は紙カップでした。お盆休みの最終日曜日の夕方だったので、来店客は少なかった。バックNo.７９４：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 19, 2026
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近隣ウォーク
今年のお盆休みは特に出掛けることもなく、近くで過ごしました。ジムも休業だし天候も不順で雨が多かったので、外出も減りました。そんなことで運動不足解消に、最終日天候回復を待って近隣ウーキングしました。気軽な運動としては、１時間歩いて３～４ｋｍで6,000歩位になるのでちょうどよい。この日の夜は母に炊事休んでもらって、ピザの４種味クワトロを持ち帰って美味しくいただきました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 18, 2026
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海洋国日本
今日からお盆休みが明け、弊社も通常業務に戻りました。今年の夏は大きな自然災害が熊本地震と千葉豪雨と２つも発生した。地震は防災しか出来ないが、豪雨は予想と対策できると思ってたが、想定外だと人は何もできない。海洋国で海に囲まれてる日本、温暖化による海水温の上昇は冬の豪雪と今回の豪雨、これからも防ぎようが無いのではないかと不安になる。海の恩恵はたくさん受けてる日本だが、反面で集中豪雨の発生確率も高いので注意が必要だ。お盆休み都内は涼しくなってよかったけど、天候不順で雨が多く晴れ間が少なかった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 17, 2026
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パワーナップ
よほど疲れてる時は別だが、昼寝は仮眠程度の15～20分がよい。これはアメリカの心理学者が提唱しており、パワーナップ(Power nap)という。脳や体の疲労を回復させ、午後の集中力や作業効率を最大化する効果があることがわかっている。カフェインを活用すれば、仮眠の直前にコーヒーや緑茶を飲むと、起きたい頃（約15〜20分後）にカフェインが効き始めすっきりと目覚められます。休日はゆっくりして、仕事中限られた時間で集中力を増したい時に是非お試しあれ！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 16, 2026
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たんぱく質ファースト
このブログでも何回か取り上げてるたんぱく質(7/18付)、栄養素の中でも特に重要である。野菜から食べるのがよいと言われてますが、ほぼ同じ位肉類をお腹いっぱいになる前にたんぱく質ファーストで必要量を摂るのがよいという。筋肉、血液、臓器、骨などの材料になり、免疫力の維持に不可欠で元気の素である。おすすめの食材：肉、魚、卵、大豆製品（豆腐・納豆）、乳製品（ヨーグルト・チーズ）。年齢と共に体力や抵抗力が低下するので、意識して摂るように心掛けたい！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 15, 2026
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寝違えた
昨夜の千葉方面のゲリラ豪雨は異常だった、被災された皆様にお見舞い申し上げます。いつも思うのですが地球温暖化が、予報や予想を超える想定外の大雨をもたらすと自覚しなければなりません。２日ほど前天候不順もあるのか熟睡できず、首を寝違えてしまいました。左右に動かすと痛みがあるのですが、ジムのプールが盆休みに入るし、ほぐしたい気持ちもあって泳いできました。クロールでは案の定、呼吸の度に痛く腕のストロークにも力が入らず６割位の力配分でした。夕食後に湿布を一枚張って休んだので、今朝はだいぶ楽になりました。昼の用意がないというのでガストのスマッシュハンバーガー、少し焦げ気味でしたが美味かった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 14, 2026
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ウッドデッキ掃除
昨日の茨城に上陸した台風は深夜に通り過ぎ、影響はありませんでした。その後晴れ間が出たので、休日しかできないウッドデッキの掃除をしました。台風の余波かスコールが数回来て、デッキブラシでゴシゴシした汚れをちょうど洗い流せたのも良かった。お陰様で腕と体幹のいい運動になったし、黒ずんでたウッドデッキが綺麗になりました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 13, 2026
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デフォルト
仕事や私生活の中でよく使われて、その意味に悩んでしまう言葉にデフォルトがある。なぜ悩むのかその理由がわかった。使われる分野で意味が違ってしまうのだ。１．IT分野PCでは「スマホの設定をデフォルト（初期状態）に戻す」２．経済分野では債務不履行「財政難の国がデフォルトに陥る」３．日常では普通・当たり前「朝はデフォルト（いつものように）でコーヒーを飲む」４．スポーツでは棄権「彼はケガで決勝レースをデフォルトした」以上、４つもあるのでその場面やシチュエーションを頭に入れて理解しなくてはならない。一つ勉強しました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 12, 2026
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期待の星
９月に名古屋で行われるアジア大会に向けて、今年調子を上げ絶好調の選手がいる。－画像はｍｓｎサイトより－陸上女子１００メートルハードルで日本新記録連発した中島ひとみ選手だ。2000年シドニー五輪の女子マラソン金メダリストの高橋尚子氏は、「軽やかな足の回転と、中盤以降は皆を置き去りにする、加速力が強かったです」と解説で述べている。陸上というと日本はあまり期待できなかったけど、ここ数年多種目にわたり実力を上げてるので応援しよう。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 11, 2026
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どっちなのか？
最近すこし太って、ウエスト周りが気になってるがなかなか元に戻らない。内臓脂肪が増えると健康によくないと気を付けてたが、もしかして皮下脂肪かも知れない。内臓脂肪は、お腹が丸くぽっこり出るりんご型で、お腹をつまんでも脂肪があまりつかめないが、皮下脂肪は指でしっかりつかめるという。どちらにしても理想体形が崩れつつあるんで、怠けないで運動頑張ります。孫たちが新幹線に乗れるのでいそいそと出掛けた。おじいちゃん、おばあちゃんに会いに行くのだ。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 10, 2026
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来客の日
熊本、九州方面への進路が心配された、台風13号(ドルフィン)は中国大陸に抜けたようです。945hPaと非常に強い勢力を保ち、速度も遅かったので心配しましたが一安心！今日は父が大変お世話になった方が、命日に合わせてお越し頂ける日。長きに亘るお気遣いに深謝です。いろいろ母が忙しなくしているので、その手伝いをしてお迎えします。この暑い中なので恐縮しているのですが、久しぶりにお会いできるので楽しみです。スパイシーな料理は夏にぴっったり、ゴロっと具材のジャンバラヤ美味しかった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 9, 2026
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心配ごと
朝から湿度も高く蒸し暑い、今日も猛暑日になりそうに晴れ上がっている。熊本地震で停電と断水に苦労してる人々がいるのに、暑さに不満など言えない。電気は少しづつ復旧しているようだが、通水にはまだ時間がかかっている。身内にもここ数日心配ごとがあって、落ち着かなかったのですが昨日少し解消できました。地震や台風は自然現象で対策しか出来ないけど、何事も平穏無事で当たり前の生活が出来ることには感謝である。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
August 8, 2026
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