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June 4, 2024
カテゴリ： 1．気づきと記したい話
悩み事や嫌なことがあると、休日に好きな行動さえ起こせないことがあります。
そんな時は気持ちが閉鎖的になっていて、心のエネルギーが足らない状態のようです。
オリンピック選手やアスリートがよく口にするのは、その試合やレースを楽しもう。苦しい練習を精いっぱいやったのだから、後は自分を信じて何も考えず楽しむ。
そうすることでリフレッシュ出来て、実力以上のパワーが出ると聞きます。
我々に置き換えると、仕事や人間関係は辛いでしょうが休日はオンオフ切り換えて、思いっきり楽しむのがいい。
食べ歩きも心のエネルギーチャージの一つ、同系色で写真映えしないけど、大阪ぼてぢゅうのお好みと焼きそばハーフ＆ハーフ頂きました。
そんな時は気持ちが閉鎖的になっていて、心のエネルギーが足らない状態のようです。
オリンピック選手やアスリートがよく口にするのは、その試合やレースを楽しもう。苦しい練習を精いっぱいやったのだから、後は自分を信じて何も考えず楽しむ。
そうすることでリフレッシュ出来て、実力以上のパワーが出ると聞きます。
我々に置き換えると、仕事や人間関係は辛いでしょうが休日はオンオフ切り換えて、思いっきり楽しむのがいい。
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