テクニック考察
ボトムターンボトムターンは、波のトップで大技をする前に加速するターンで、膝を深く曲げて体全体でためを作り、後ろ足のつま先に力を入れて斜め下方向に蹴ると同時に体全体を波側に傾けます。
進む方向のリップを見て体重を後ろ足側にかけトップに上がって行きます。
ボトムターンの良し悪しが次の技に影響します。ボトムターンをしているときは、次に波のどの位置にボードを運ぶのか、進行方向に視線を向けておくようにしましょう。
トップターン
ボトムターン時後ろ足のつま先を中心に蹴っていたものを今度は、かがとを中心に体重をかけ進行方向に対して岸側の肩を少し落としターンの後半は、前の前足に体重を乗せていきます。
アップスンダウン
重要なのは、膝の動きです。波から板に受けたパワーだけでなく膝の伸び縮みによって加速します。
フロントサイドターンとバックサイドターン(波のトップで行う)の連続で、フロントサイドターンは、膝を深く曲げて体全体でためを作り、後ろ足のつま先に力を入れて斜め下方向に蹴ります。
そうするとそのターンによって加速します。バックサイドターンではフロントサイドターンで伸びた体を縮めて前足でボードを岸側に向けて体重を前足に乗せます。するとさらにボードは加速していきます。
ローラーコースター
アップスダウンでサイドに走っている時に進む先が、いっせいに崩れるようになるときつまりダンパーになってその先に進めない時ボトムターンをして崩れる波に合わせるようにトップターンの動きをします。
最初は、ボトムで待ってタイミングを見計らうようにトップの崩れてくる波に向かって行くように練習します。
トップの波の崩れてくるところにボードのボトムが当たればそこでテールを蹴り込み、前足でノーズを岸側に向けます。
そして、ボトムに着地する時にテールに体重をのせれば、成功する確立が高くなります。
ラウンドハウスカットバック
ラウンドハウスカットバックでは進行方向に向かって波側に入っているレールを反対側のレールに切り替え膝をまげ姿勢を低くし戻る方向に上半身をリードして戻る方向のスープを見ます。
そして、カールに戻ったところでボトムをスープに当てるようにして後ろ足を蹴り込みすぐに前足でコントロールします。
オフザリップ
ボトムターンによりスピードを得てボトムからトップに向かう途中でターンに入ります。
そうしないとトップにいってからだと遅れて波に置いていかれてしまいます。ターンの中盤では一気に後ろ足のかかとで蹴り込みます。
そして、前足でボードを引き寄せながら岸側にノーズを向けます。
スピード！！
スピードはサーフィン
に於いて最重要になってきます。
上手い人はスピードをいかに付けるかを知っています。
スピードさえあれば全てのターンが容易になってくると
いっても過言ではないです。
それにはまずファーストターンが
一番重要な鍵になってきます。
波によって違いますがトロい波なら真下へ降りて行きボトムターン
早い波ならトップをキープしながら
横へ走っていくと思いますが、
その時に『タメ』を意識しましょう。
ヒザを深く曲げ小さい姿勢から伸ばしてやることで
爆発力を得るのです。
発砲スチロールを踏み水に沈め
その反発力を使い前へ進むようなカンジです。
アップスンでスピードつけるコツはまず、
前脚荷重にすることこれが第一です。
ターンについても言えることですが
後足荷重になると失速してブレーキをかけたターンになり
レールを使ったドライブするターンにはならないです。
でも前脚を意識しすぎると固い動きになってしまいがちです。
ではアップスン時には何を意識しればよいのでしょうか？
それは後ろの腕を肩より上げることなのです。
こうすることでフォームも安定して
自然と前脚荷重にしやすいと思います。
あと、上半身は必要以上に動かさないようにしましょう。
振り回してもスピードがつくわけではないです。
これらを踏まえてレッツトライ！
スピードつけてエアーでも何でもとっちゃおうぜ！
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