毎度のことですが、明日土曜日と日曜日はお休み致
します。
お世話になっている皆様方へは月曜日に訪問させて
頂きます。

　　本日は我が街に伝わる究極のダイエット法を期間
　　限定で公開いたします。


　　　　　　是非実践してみてください。
 

 
１．朝・・・朝起きたら、まず「焼酎」（出来れば甲類
　　が望ましい）をストレートで一気飲みします。

２．朝食・・・カツ丼が望ましいでしょう。出来れば、
　　１合以上のご飯の上にロースカツを使用しましょう。

３．お昼・・・炒飯若しくは、ラーメン、出来れば、ト
　　ッピングに餃子を添えることより効果的です。

４．ティータイム・・・焼酎を飲みましょう。
　　出来れば、甲乙混合のものがベターです。もちろん
　　ストレートで一気に飲み干します。

５．夕食前・・・ポテトチップを１袋食べます。その際
　　白飯を１合以上付け合せするとより効果的です。

６．夕食・・・ご飯は２合以上食べましょう。ご飯をお
　　かずにご飯を食べるとがより効果的とされています。
　　（その際注意することは、あくまでも主食はご飯で
　　すから、おかずと合わせて総量が２合ではいけませ
　　ん。必ずそれぞれ２合ずつ作りましょう）
　　チョッと物足りないという方は、箸休めとして、お
　　肉の脂身を500ｇほど付け加えると宜しいでしょう。
　　食卓が大変華やかになります。

７．食後・・・焼酎を飲みましょう。出来れば甲類が望
　　ましいでしょう。勿論ストレートです。ゆっくりと
　　噛むように飲むとより効果的です。

８．夜食・・・コロッケにポテトチップ。喉が渇くので
　　焼酎などと一緒に召し上がると美味しく頂けます。
　　焼酎は出来れば、甲類が望ましいでしょう。お砂糖
　　などを入れると、余計に喉が渇いてしまうので、ス
　　トレートで飲まれることをお勧めします。

９．食べたら直ぐに横になって眠りましょう。夜更かし
　　は美容にも良くありません。
　　お腹が空いて眠れないという方は、焼酎（出来れば
　　甲類が望ましいでしょう）をプロテインで割って
　　飲まれるとグッスリ眠れます。勿論ストレートです。

10. 夢・・・夢は必ず見てください。出来れば、恐竜（
　　Ｔ-ＲＥＸなどの肉食獣）に追いかけられているよう
　　な怖い夢を見てください。人面犬や口避け女でも大
　　丈夫です。とにかく怖い夢に魘され、発汗作用を促
　　進し、体内の脂分を絞り出します。これが重要です。
　　これがないと今までの努力が無駄になってしまいま
　　す。猫などをお腹の上に乗せて眠ると、より効果的
　　です。
　　汗をかいた後は必ず水分を補給してください。焼酎
　　をストレートで飲むことをお勧めいたします。出来
　　れば、甲類が望ましいです。

以上。質問や疑問には一切お答えしかねますので、プチ
メ等で送ってこないように予めお断りしておきます。
尚、効果には個人差がございます。
くれぐれも自分のペースで無理なく行ってください。