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2009.05.12
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久々に

テーマ： マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16129)
カテゴリ： ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてきた
かれこれ１か月ぶりくらいかな

コースは久々ということで
以前走ってた４キロコース

今日は暑くもなく寒くもなく
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞには最適な日だった

タイムは21分03秒
まずまずだ

しかし早速筋肉痛が･･･






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最終更新日  2009.05.12 00:41:17
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