赤っ恥！ダイエット～80ｷﾛからの脱出～

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2008年05月29日

挫けそうになった時・・・

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昨日、迂闊にも少々挫けそうになりました。

私のダイエットもちょうど１０日目に入ってたので、
「ダイエットの休日しよう！！」と思って、
晩酌（焼酎の水割り３杯）と豚テキとコッテリ系が欲しくなりお好み焼き（キャベツとネギだけの）を食べちゃいました。
後、おつまみにエイのするめを・・・
罪悪感を感じちゃだめ！！って書いてあったので、
極力そう思わないよう努めました。
お仕事でも週に１日は休日があるように、

辛いだけのダイエットなのだからそうそう続かない、って書いてありました。
本当にそうだ！って思いました。
お陰で今日はまた気持がリフレッシュしたかのような爽快感が！！
休日の後だし、やる気も復活したようです。
それと私的ダイエットは、体重測定しない事なんです。
何故なら、「こんなに頑張ってんのに、何でこんだけしか体重が落ちてないの！！！」
って事になった時に、私は一気に落胆してダイエット継続が難しくなるのです。
だから今回のダイエットは測定は行いません。
沢山の人に「痩せたね！！」って声を掛けられた時に、
始めて測定しようと思っています。
そんな日が来る事も今は楽しみの一つです。

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