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2014.02.28
カテゴリ： ジョギング
ラップタイム(2km毎)
11:15.0
10:55.0
10:25.0
10:40.0
10:35.0
10:10.0
トータル64分00秒
2月走行 9日
左膝と右太腿にやや不安があったので水曜日は走らず。
今夜も速度を抑えて接地の際の衝撃も慎重に走った。
とにかく月間のノルマ100kmを果たして一安心。
BGM
小松亮太セレクション
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