熱があるとき
・水分補給を多めに
・ビタミン、ミネラルの補給
・良質なたんぱく質の補給
・口当たり、のどごしのよいもの
★おすすめ食品★
・麦茶、ほうじ茶などのお茶
・牛乳、湯冷まし、イオン飲料（イオン飲料は糖分が多いので平常時にはあげない）
・果汁（桃のみぞれジュースなど）
・ヨーグルト(フローズンヨーグルトなど）
・野菜スープ（かぼちゃポタージュなど）
・おかゆ
・卵、白身魚
＜食欲がでてきたら＞
・そうめん、うどんなどの麺類
・とうふ
などを口当たりよく調理する。
★小松菜と大根のおかゆ★
材料
小松菜・・・二枚
大根（５ミリの厚さ）・・・1/2枚
ごはん・・・1/3カップ
水・・・1/2カップ
塩・・・少々
作り方
１ 小松菜の葉はゆでて細かく刻む。大根は粗みじん切り。
２ 小なべにごはん、水、１の大根を入れて火にかけ、柔らかいおかゆ状になるまで煮る
３ １の小松菜を２に加えてひと煮立ちさせ、塩で味を調える。
★つきみうどん★
材料
ゆでうどん・・・７０ｇ
ほうれん草・・・６枚
だし汁・・・1/2カップ
醤油・・・小さじ1/2
卵・・・1/2個
作り方
１ だし汁にうどん、ほうれん草を入れて醤油で味をつける。
２ 卵を入れてできあがり。
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