嘔吐・せきがあるとき
・のどを刺激しないものを与える
・吐き気があるときは絶食
・吐き気がおさまってから、水分補給
避けたほうがいいもの
・味の濃いもの
・香りの強いもの
・パサついたもの
・柑橘系
・乳製品
せきには適度な湿度が必要。こまめな水分補給を。
食事はのどを刺激しない水分の多いものを。
嘔吐がある場合、あわてて水分を与えると次の嘔吐を誘発するので、吐いた後３０分程度は何も与えない。
★おすすめ食品★
・湯冷まし（砂糖をとかしたもの）
・くず湯
・かぶのポタージュ
・おかゆ
・ゼリー
★バナナカスタード★
材料
バナナ・・・1/4本
卵黄・・・1/4個
砂糖・・・小さじ1/2
牛乳・・・大さじ１
コーンスターチ・・・小さじ１
牛乳・・・1/2カップ
作り方
１ バナナをすりつぶす
２ 卵黄、砂糖、牛乳、コーンスターチをまぜる
３ 牛乳を人肌程度に温め、２をくわえて混ぜ、とろとろになるまで煮たら１のバナナを加える。
★かぶのポタージュ★
材料
かぶ・・・1/2個
だし汁・・・200ミリリットル
作り方
１ かぶをすりおろす
２ 鍋に１とだし汁を入れて火にかけ、甘みが出るまで弱火で煮る。
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