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2006/06/25

最近、腰をかばっているせいか、どんどん体重が増えてきているんです(^_^;)
ストレッチなんか怖くてなかなか出来ません
そのせいかみるみるうちに体重はうなぎのぼり
会社でストレス、家でもストレスその結果お菓子などに嵌っています
今日も姉に誘われて、飯山方面にある巷で有名なお蕎麦を食べに行こうということになり、行ってきました（姉と姉の息子、それと私の息子の4人）
ざる蕎麦1枚がどの程度の量か解らないので大盛りを3人前と天麩羅大を頼んだんですが・・・
1枚の笊に3人分盛られていたのですがその量、半端じゃなかったです(＠_＠;)
麺は少し太めなんですが、蕎麦粉の風味は凄かったですが・・・食べ切れませんでした
こんなに沢山食べているので、やはり体重は・・・どうしよう
先ほどＴＶで、発掘あるある大辞典が久々に放映されていました。
『たった2週間で腹痩せ最強プログラム』が

とっても気になり見てしまいました。
やはり、有酸素運動プラス食事
有酸素運動この腰でやっても大丈夫かな
無理かも
そして、食事、脂っこいものや間食は
きっと無理
やはり痩せるのは無理かな
やっぱり玄米の力は凄いらしい

ファンケル発芽玄米　500g
追伸
昨日の書き込みにハルユタカ25キロの表示がありましたが、私が購入したのは2.5キロ入りの間違いでしたm(__)m教えてくださった可愛い球太ちゃんの飼い主biyoさんの書き込みで気が付きました。
25キロパン屋さんが開けそうですよね

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最終更新日 2006/06/25　10:52:06 PM
コメント(6) | コメントを書く

[つぶやき] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:やっぱりダイエット！！(06/25)

ｂｉｙｏさん

あははは(≧∇≦)やっぱりそうでしたか☆
25ｋｇを保管するのもシャーリーさんのお家はきっと豪邸で困らないんだろうなとか
いろいろ余計な想像してました（笑）
『可愛い球太』なんて書いてくださってうれしいな♪
わざわざありがとうございました*^^*

私も『あるある』観ましたよ。
あの運動は6分とはいえきついですね！！
私も早速ＴＶの前で一緒にやったけど（爆）
腹筋もそうだけど首が痛くなったし。。。^^；
これはシャーリーさんは絶対やっちゃだめです～＞＜
ダイエットも楽しくストレスなくできたらいいのにね☆ (2006/06/26　04:46:49 PM)

返事を書く

Re[1]:やっぱりダイエット！！(06/25)

シャーリー0125 さん

ｂｉｙｏさん
＞あははは(≧∇≦)やっぱりそうでしたか☆
＞25ｋｇを保管するのもシャーリーさんのお家はきっと豪邸で困らないんだろうなとか
＞いろいろ余計な想像してました（笑）
＞『可愛い球太』なんて書いてくださってうれしいな♪
＞わざわざありがとうございました*^^*
＞
＞私も『あるある』観ましたよ。
＞あの運動は6分とはいえきついですね！！
＞私も早速ＴＶの前で一緒にやったけど（爆）
＞腹筋もそうだけど首が痛くなったし。。。^^；
＞これはシャーリーさんは絶対やっちゃだめです～＞＜
＞ダイエットも楽しくストレスなくできたらいいのにね☆
-----
いやいやこちらこそありがとうございました。
皆に凄～いって思われていたかも。
ストレスなくできることっていいですよね。
食べなくてもストレスだしどうしよう(~_~;)
(2006/06/26　10:40:12 PM)

返事を書く

夏になると気になります

ｓｐｒｉｎｇ1010 さん

薄着になると、肉が気になります。
私は二の腕が恐ろしくプヨプヨなので
何かしなくては・・・っと思ってます。
「あるある」見逃したのでサイト確認します(^_^;)
(2006/06/27　01:34:10 PM)

返事を書く

こんにちは☆

るー2 さん

玄米、以前食べてましたが痩せましたよ～！
体にいいのでしばらく続けてたのですが、
白米がどうしても食べたくなって、
そのままやめてしまいました(^^;
また玄米にしようかな～♪ (2006/06/27　03:16:54 PM)

返事を書く

Re:夏になると気になります(06/25)

シャーリー0125 さん

ｓｐｒｉｎｇ1010さん
＞薄着になると、肉が気になります。
＞私は二の腕が恐ろしくプヨプヨなので
＞何かしなくては・・・っと思ってます。
＞「あるある」見逃したのでサイト確認します(^_^;)
-----
夏は身体の線がもろだから嫌ですね～！
少しでも痩せればいいのですが、ただ今体重うなぎのぼりどうしよう(~_~メ)
(2006/06/27　10:04:39 PM)

返事を書く

Re:こんにちは☆(06/25)

シャーリー0125 さん

るー2さん
＞玄米、以前食べてましたが痩せましたよ～！
＞体にいいのでしばらく続けてたのですが、
＞白米がどうしても食べたくなって、
＞そのままやめてしまいました(^^;
＞また玄米にしようかな～♪
-----
私も以前食べていました・・・しかし、実家のお米をいただいている関係上私だけ買った玄米はひんしゅくをかい辞めてしまいました。でも、あまり痩せませんでしたよ。やはり間食かも？
(2006/06/27　10:06:42 PM)

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