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2004年08月30日

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テーマ：健康に良い食べ物、飲み物(112)

カテゴリ：過去記事「食べ物の効用＆効能」時代

今年はさんまが豊漁らしいですね。
スーパーでも新物が安く出回り始めました。

そんなさんまに含まれているＥＰＡは血液をさらさらに保ち、
ＤＨＡは痴呆の防止に役立つといわれています。
また、カルシウムやカリウムの吸収を高めるビタミンＤを豊富に含んでいるそうです。

強火の遠火が美味しく焼くコツです。

【早期ご予約プレゼント期間中】　（お届けは8月下旬～9月上旬予定です）北海道　道東沖で獲れました。

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最終更新日 2004年10月31日 11時10分37秒
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■コメント

Re:さんまは体にいい。(08/30)

のんちゃん0229

こんばんは!
サンマのおいしい季節になってきましたよね。
我が家でもこの前、銚子漁港までサンマを買いに行ってきました。塩焼きもおいしいですが、新鮮なもので刺身や押し寿司などもこれまた絶品ですよ。押し寿司は作ってすぐ食べないで、何時間かおいたほうが味がよくなります。 (2004年08月30日 20時43分44秒)

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