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たった1年で、お腹いっぱい食べながら50キロも体重を減らした「実録ダイエット漫画」!肥満が原因で、入院治療までするほどだった糖尿病も全快! 美肌でバストも維持。プロポーションも磨かれたその方法とは、お肉、卵、チーズを好きなだけ食べるMEC療法。監修はMEC療法考案者の渡辺信幸医師。出演した「主治医の見つかる診療所」(テレビ東京)、「林修の今でしょ!講座」(テレビ朝日)でも話題沸騰。本書の著者は、25歳からの一人暮らしをきっかけに太り始め(58kg → 105kg)、32歳のときに2型糖尿病と診断されました。しかも即入院するほどの重症。病院で投薬と運動、そして食餌療法を始めたものの一向に効果なく、そこから一念発起し、1年間で52kgにまで体重を減らすことに成功!同時に、高血糖・高コレステロールなどメタボリックシンドロームの状態だった血液検査値もすべて基準範囲入りとなったのでした。糖質を控え、お肉、卵、チーズそのほかの好きな食べ物をよくかんでお腹いっぱい食べるだけで、みるみる効果が表れます。本書は、著者が試した数々のダイエットの失敗の原因も参考になりますし、糖質制限食を楽に続ける秘訣が手に入る1冊です。これもすごいっというか、最近この手のダイエット本が多いですね。ちなみにこれは、いわゆる 「MEC食」です。ねこふじMEC.com.いわゆる 「糖質制限」的な感じなので実行できれば短期で結果が出るとは思います。【楽天ブックスならいつでも送料無料】肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg痩せました [ 椎名マキ ]
2015.08.09
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無意識の“おデブ習慣”に気づくだけでヤセる、と大反響を呼んだコミックの第二弾。1年間で20kg減量したダイエットコーチEICOは、マンツーマンダイエット指導により、7年間で700人以上を平均10kgヤセさせました。その経験を通して提唱する究極のメソッド!第二弾となる本書で登場する“おデブ習慣”とは・「ヘルシー」に弱い・食べることに罪悪感がある・本気を出せばいつかヤセると思っている・流行りのダイエットに飛びついてはすぐ飽きるの繰り返し・茶系のおかずが多い・忘れ物やなくし物が多い・味付けが濃い家庭で育った・無意識に自分より太っている人を探してしまう・友達は自分に似た体形etc. もし当てはまるものがあるなら、簡単にできる対策がバッチリ書いてありますよ!太りやすいメンタリティ、育った環境、男女の違いなど、より深く掘り下げたプレミアム版です。たまたま見つけて気になったので買いました。届いたらレポートしますね。レビューでは、食べてしまう理由がわかるからやせるやる気が上がるメソッドがいっぱい!楽しくダイエットを続けるアイデアがいっぱい目から鱗、参考になりました!とのことです。結局、ダイエットは自制心との戦いですがモチベーションを高めるためにはこの手の本から刺激をもらうのが近道のような気がします。【楽天ブックスならいつでも送料無料】【2冊購入でポイント5倍】どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセPREMIUM [ Eico ]
2015.08.09
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【送料無料】Dr.ナグモの7日間若返りダイエット [ 南雲吉則 ]価格:767円(税込、送料別)・朝起きたらすぐにゴボウ茶を飲む・一日一食(夕食のみ)。・野菜は火を通して丸ごと食べる。・魚も頭からすべて丸ごとごと食べる。・腹六分目に食べるようにする。・塩分、糖分、脂質を控える。・お菓子の類は食べない。・肉類を食べない。・禁煙する。・カフェインを摂らない。・紫外線を徹底的に避ける。・毎日30分間のウォーキングをする。・激しい運動は絶対にしない。・夜10時から午前2時までの時間帯に熟睡する。【送料無料】「空腹」が人を健康にする [ 南雲吉則 ]価格:1,470円(税込、送料別)
2012.09.17
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2週間やったら太ももが細くなった(28才 女性)正しい動きでやったら2週間で体重3キロ減 (45才女性)悩みだった肩こりがよくなった。(32才 女性)3分ちょっとなので面倒くさがりの私にでも出来た(32才 女性)目覚めがよくなり 眠りも深くなった(35才 男性)【送料無料】DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 ~きちんとやれば必ず美ボディになる究極...価格:1,260円(税込、送料別)もっとお安く購入するなら 楽天オークション☆実はスゴイ!大人のラジオ体操☆DVD付☆メール便80円☆:楽オク中古品価格:610円(税込、送料別)
2012.06.27
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なでしこJAPANの米国とのPK戦で決勝ゴールを決めたDF熊谷紗希選手が大変なことになっていますね。帰国後、コンパに行きそこで初めて会った男性にメダルをかじらせたりなでしこの内情を暴露したりといった事がツイッターでリアル実況され実際、写真も公開されてしまいました。んんん、どうなんでしょうか???メダルに関しては写真がアップされましたが、監督批判やチームメイトのことは信用できません。というかですね、20歳の女の子ですよ。コンパぐらい誰でも行くでしょう。それにあんなすごい事をやり遂げたら 誰でも調子に乗るでしょうし愚痴の一つも言うでしょう。ホントに上げたり下げたり面倒な話です。それでは本日のダイエット情報ご紹介します。本日もダイエット本です。今回のはかなり効くらしいですよ。レビューを見てもかなり評判がいいです。タイトルは満腹ダイエット です。なんか、ぬるいタイトルですが要するに糖質制限さえすれば満腹まで食べても大丈夫、結果 ストレスなく痩せられるというワケです。レビューまさに絶賛の嵐です。こんなに評判がいいと言うのに知名度が低いのはタイトルを失敗したのでしょうか。【送料無料】満腹ダイエット
2011.07.21
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★福島の牛肉を食べましょう 楽天なら買えます★最新ダイエットニュースなんて偉そうなタイトルにも関わらず情報古いは、ここ最近はダイエット関連の話題全くなしだわグダグダだったワケですが、そろそろ夏本番も近いということで再びダイエット情報をお届けすることにしました。復活第一弾はこれ↓↓↓「色を塗るだけ ダイエットDiary」食べたもののイラストアイコンに毎日色を塗っていくだけの簡単ダイエットダイアリー。8週間後には、あなたの理想体型に! ってわけなんですが、ホントなんでしょうか???そんなに簡単に痩せられたら苦労しないと思ったんですが、妙に気になったので中身を確認しました。一日ごとに、肉や魚、乳製品など食べた物を色で塗っていくというレコーディングダイエット風味の「私 こんな食生活だったのね 改善しなきゃ」系 自覚ダイエットです。楽しみながらできるって意味では期待大ですね。お値段もお手頃でGOOD!【送料無料】色を塗るだけダイエットDiary
2011.07.19
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