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2025年05月10日

自宅で尻もちをついて大惨事…その4 A Big Accident at Home… Part 4

テーマ：健康な毎日を送る(1266)

カテゴリ：健康

https://plaza.rakuten.co.jp/szwine/diary/202504140000/
自宅で尻もちをついて大惨事…その1

https://plaza.rakuten.co.jp/szwine/diary/202504160000/
自宅で尻もちをついて大惨事…その２

https://plaza.rakuten.co.jp/szwine/diary/202504220000/
自宅で尻もちをついて大惨事…その３

さて、４月12日に尻餅をついてひどい打撲になってしまったことは何度か書いてきた。
その後、GWに方々に出かけたりしているので、すっかり良くなったと思われるかもしれないが、実はまだまだなのである。
臀部にできたテニスボール大の血腫はやや小さく、かつ柔らかくなってきているものの、まだかなりのボリュームがある。また、それがだんだんと下に落ちてきているのか、左ももの外側にも膨らみがある。
座っていて痛いということはあまりなくなり、電車でも席が空けば座っているが、夜ずっとあおむけで寝ていると少し臀部が痛くなってくることがある。
そんなわけで、念のため、GWの合間に職場のそばの整形外科を受診した。症状自体が心配というより、どのように予後を過ごせばよいのか聞いておきたかったからだ。
今回は前回と異なる女医さんで、ズボンを脱いで患部を見せるまではしなかったが、血腫の部分を触診するなり、「ああ、まだけっこう大きいですね～。」

「小さくなってくると、今度は皮膚の部分がしぼんだようになってきます。完全に元に戻るのには数年かかるかもしれませんね。」
とのことで、内心「えぇ～、そんなに？！」と思ったものの、医師の声の調子が明るい感じだったので、きっとそれほど心配しなくてよいのだろうと安心した。
「冷やしたり温めたりとかしなくてよいですか？」
「この段階では普通に生活していて構いませんね。」
「圧迫していたほうがよいとか、そういうことはありますか？」
「再びぶつけたりしないようにして、あとは普通に過ごしてください。」
「ぶつけるとよくないんですか？」
「血腫がまた大きくなってしまいますからね。」

とまあ、こんなやりとりで、要するにあまり気にせず時間が経つのを待つしかないとのことだったが、日常の留意点などを聞けて安心した。

なんだかんだで初日の救急クリニックも含めて、ここまで４回病院を受診したので、ちょっと大げさかと思いつつ、モンベルの傷害保険を申請すべく、書類を取り寄せることにした。手術したわけでも入院したわけでもないので、通院１日あたり1000円しか出ないが、それでもなにも出ないよりはマシだからだ。
そんあわけで、保険の手続きなども含めて、また頃合いを見て続報を報告したい。

I’ve written several times about the bad bruise I got from falling on my butt on April 12. You might think it’s all healed up since I’ve been out and about during Golden Week, but actually, it’s still not quite better.

The tennis ball-sized hematoma on my buttocks has gotten a bit smaller and softer, but there’s still quite a bit of volume left. It also seems to be gradually shifting downward, as there’s a noticeable swelling on the outside of my left thigh now.

Sitting down doesn’t hurt as much anymore, and I do take a seat on the train when one is available. However, if I lie on my back all night, my buttocks sometimes start to ache a little.

So, just to be safe, I visited an orthopedic doctor near my workplace during Golden Week. I wasn’t so much worried about the symptoms themselves, but wanted to ask how I should manage the recovery.

This time, a different female doctor saw me. I didn’t have to take off my pants for an examination, but as soon as she palpated the hematoma area, she said, “Oh, it’s still quite large.”

I was thinking, “Really? That long?!” inside, but her cheerful tone reassured me that it wasn’t anything too serious.

I asked if I should be applying ice or heat, and she said, “At this stage, you can just live normally.”

I also asked if I should be applying pressure to the area. She said, “Just avoid hitting it again, and otherwise live your life as usual.”

When I asked why hitting it again would be bad, she explained, “Because the hematoma would get bigger again.”

So basically, the only thing to do is wait it out without worrying too much. But hearing these precautions made me feel more at ease.

All told, including the initial emergency clinic visit, I’ve been to the hospital four times now. It might sound a bit dramatic, but I’m planning to file a claim with Montbell’s injury insurance. Since I neither had surgery nor was hospitalized, it only covers ¥1,000 per outpatient visit, but it’s better than nothing.

I’ll report back with updates, including on the insurance process, when the time is right.

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