PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
たびぃ猫
オーストラリア在住。英語も話せないまま、海外生活が始まり、だんなとちび娘と猫に囲まれて、のんびりながらもまだまだ新鮮なことがいっぱいな毎日を綴ってます。
2026.10
2026.09
2026.08
2026.09
2026.08
2026.07
2026.06
2026.06
コメント新着
フリーページ
2006.03.21
テーマ： オーストラリア生活(125)
カテゴリ： 日めくり
赤ちゃんがお母さんの姿をずっと目で追っていますね。首が動かせると視野はぐっと広くなります。お母さん同様、赤ちゃんもお母さんを見ていたいんです。
出すぎるおっぱいの対処法
助産婦・自然育児相談所 所長 山西みな子先生
↓
おっぱいがパンパンに張り、のどが乾いて尿量が減る。こんな時は出すぎです。搾っていると余計に出すぎになり、お母さんは疲れやすくなります。そのままにせず、すぐに手当てしてください。
まず水分摂取量を減らしてください。冷たい飲み物は控えます。身体が冷えると疲れます。暖かいお茶を少しずつ飲んでください。ジュースや牛乳はおっぱいが張る原因となり乳腺炎の原因にもなります。
痛いとき、出すぎの時には、里芋湿布やジャガ芋湿布をします。じきに楽になります。
・里芋湿布
里芋粉を水でペースト状に練ってペーパータオルや布にのばして、乳房の上1/2、下1/2ぐらいに包みます。
ジャガ芋1個をよく洗い皮ごとおろし金でおろす。水気を少しすててから酢2・3滴、小麦粉少量 入れて耳たぶより少しやわらかめに練る。
※専門の乳房治療手段(マッサージ)は分泌促進ばかりではなく出をおさえる方法もあります。
出すぎるおっぱいの対処法
助産婦・自然育児相談所 所長 山西みな子先生
↓
おっぱいがパンパンに張り、のどが乾いて尿量が減る。こんな時は出すぎです。搾っていると余計に出すぎになり、お母さんは疲れやすくなります。そのままにせず、すぐに手当てしてください。
まず水分摂取量を減らしてください。冷たい飲み物は控えます。身体が冷えると疲れます。暖かいお茶を少しずつ飲んでください。ジュースや牛乳はおっぱいが張る原因となり乳腺炎の原因にもなります。
痛いとき、出すぎの時には、里芋湿布やジャガ芋湿布をします。じきに楽になります。
・里芋湿布
里芋粉を水でペースト状に練ってペーパータオルや布にのばして、乳房の上1/2、下1/2ぐらいに包みます。
ジャガ芋1個をよく洗い皮ごとおろし金でおろす。水気を少しすててから酢2・3滴、小麦粉少量 入れて耳たぶより少しやわらかめに練る。
※専門の乳房治療手段(マッサージ)は分泌促進ばかりではなく出をおさえる方法もあります。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[日めくり] カテゴリの最新記事
-
☆イオン飲料＆離乳期の食事 2006.06.08 コメント(2)
-
☆生活リズム＆なぜ泣くの？ 2006.06.07
-
☆お腹で方向転換＆感染性胃腸炎 2006.06.06
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
