Have a nice day！
ストレッチ 10分
クランチ 100回
朝食 食パン 158kcal
158kcal
453kcal
夕食 鶏とブロッコリーサラダ 50kcal
三色丼 500kcal
550kcal
入浴 体重 87.1kg 体脂肪率 25.0％
推定エネルギー必要量 2300kcal
本日の摂取エネルギー 1161kcal
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2018/02/01（1） 2018.02.02 コメント(38)
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2018/01/31（1） 2018.02.01 コメント(15)
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2018/01/30（1） 2018.01.31 コメント(13)
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