みっきぃママ。のフレグランスと株と家庭と。

保育園の弁当編

極意としては
☆あまり凝りすぎると段々イヤになってくるので
極力手間と時間をかけない。
☆半調理品を駆使する。
☆かわいいバランやスティックでごまかす。かなあ。
市販のミートボールはみっきぃが好きなので、
結構入れてます。
後、チーズインウインナーをいためたのと
うずらのゆで卵をスティックで刺して入れたりします。
後はキャラクターのかまぼこやキャンディチーズを駆使（笑）
また、会社の同僚（♂）よりアドバイスを頂いたのは
「主食に変化をつける」です。
（おにぎり、焼きそば、チャーハン、ケチャップピラフ、そぼろご飯など。
コレで一週間のメニュー終わり/爆）

（メニューその１）たまごとブロッコリーのサラダ
ゆで卵を細かく刻んで、ゆでたブロッコリーと、
マヨネーズと塩コショウで和えて終わり。

（メニューその２）にんじんのグラッセ
にんじんをゆでて、串が刺さる位になったら一旦上げて、
水、砂糖、バターを入れて煮た煮汁に入れる。つやが出たらできあがり。

（メニューその３）ミックスベジタブル駆使編
○市販のミートソースにミックスベジタブルを入れて温めて
ゆでたスパゲティと和える。
○鮭フレークとミックスベジタブルでチャーハンを作る。
しょうゆで味付け。
○ウインナーとミックスベジタブルでケチャップピラフを作る。
上に薄焼き卵をのせればオムライス。

（メニューその４）常備菜編
○きゅうりとキャベツを刻んで缶詰のコーンを入れて
市販のフレンチドレッシングで漬ければコールスローになります。
○うずらのゆで卵を味噌床（味噌とみりんを混ぜたもの）につけると
卵の味噌漬けになります・・・が、つけすぎに注意！

☆画像は後日アップします☆

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