アファーメーションとは？
アファーメーションは、夜眠る前、朝起きた後が一番効果的だと言われています。まず、「口に出して」言いましょう。口に出すと脳が反応していいホルモンが出ます。『口ぐせが人生をつくる』佐藤富雄（ダイヤモンド社）（もう絶版・・・）そして、ついでに口癖にしてみましょう。
あなたの人生が、確実に・・・とは言い切れませんが、相当な割合で変わるに違いありません。
適当主義のスーパーハッピーサポーターはアファーメーションを書くのやめました。
みんなで自分なりのものを作りましょう！
具体例）
「俺は最強だ～！」
「俺は天才だ～！」
「俺は無敵だ～！」
「わたしの今起きているすべての事柄は、フローに乗っている状態である。」
「わたしのすべての過去は、わたしを前進させる有益なものであり、一つとして無駄は無い。」
「わたしは過去に学び、未来を予測し、現在に１００％のエネルギーを注いでいる。」
「すべてはわたしを守るために存在している」
「わたしの辞書には『実現可能』という文字しかない。１０００ページもあるけど。」
「今日も楽しい一日が待ってるぞ～」（目覚めの一発！）
「今日も学びの一日でした。楽しかっよーん」（眠りの一発）
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