KENZOんち

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2006.04.22
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アミノサプリ2本飲みました。

贅肉燃えたかな?

どうかな?

だんだん体がだるくなってきました。

明日の朝、体重計に乗ってみます





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最終更新日  2006.04.22 20:01:43
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Re:心地よい筋肉痛!?(04/22)  
shichankai  さん
アミノサプリ2本はどうでしょうか
私 豆腐があまり好きではなくて でも摂らなければいけないと思っていたところへ 大豆のおすすめが出て 毎日飲んでいたのですが その内に飲みすぎはいけないというじゃないですか
どうしたらいいんですか (2006.04.22 21:05:51)

Re[1]:心地よい筋肉痛!?(04/22)  
kenzo801001  さん
shichankaiさん
>アミノサプリ2本はどうでしょうか
>私 豆腐があまり好きではなくて でも摂らなければいけないと思っていたところへ 大豆のおすすめが出て 毎日飲んでいたのですが その内に飲みすぎはいけないというじゃないですか
>どうしたらいいんですか
-----
運動第一でス
運動の後先に有効らしい
運動しましょう!? (2006.04.22 21:38:49)

どうでしたか?  
akebin  さん
すご~く気になってるんですけど・・・だって、私ダイエット中だから。もし、良さげだったら私もやってみるぅぅ! (2006.04.23 08:47:48)

Re:どうでしたか?(04/22)  
kenzo801001  さん
akebinさん
>すご~く気になってるんですけど・・・だって、私ダイエット中だから。もし、良さげだったら私もやってみるぅぅ!
-----
元の体重を量って置くのを忘れました。2週間ぐらいしてから測定のほうがいいですね。ごめんなさい^^/
(2006.04.23 15:11:35)

Re:どうでしたか?(04/22)  
kenzo801001  さん
akebinさん
>すご~く気になってるんですけど・・・だって、私ダイエット中だから。もし、良さげだったら私もやってみるぅぅ!
-----
今朝計ってみました
+1kgです^^ははは
塩分を取りすぎると良くないみたいです
その分、水を欲しくなるので水ぶとりになるとか?
塩分控えめに変えてみましょう

(2006.04.25 06:41:46)

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