ハワイのまっちゃん

ハワイのまっちゃん

2020.09.30
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カテゴリ: カテゴリ未分類
休日。朝起きてアナパークへ直行。天気が良くて気持ちの良い日。まずは散歩だ。ウォーキングで体を目覚めさせて有酸素運動で気分を上げていく。パーク一周とケワロ湾を足すと5km位になる。以前はジョギングしてたが、最近はウォーキング。その時の気分に合わせて適当にする。健康維持が目的なので、無理をせず運動継続。

 散歩の後は泳いだ。ビーチで寛ぐ。至福のひと時。

 ランチはカミさんとコリアハウス。カルビとホルモン。

 その後はドライブがてら、夫婦の話。シャーウッドビーチで少し休憩。

 HOME depot でパピルス papyrusという観葉植物を買ってラナイに置く。

 夕方、スノーケル行こうと思ったが駐車場が混んでて諦めて帰宅。夜は家で食事と酒。寛いだ休日。

 テレビ見て笑って健康に。

 笑う門には福来たる。大笑い

アラモアナ・ビーチ

シャーウッドビーチ







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最終更新日  2020.09.30 19:29:15
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