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たこちゃん4817
たこちゃんの毎日楽しい日記を更新しています。一度寄って下さい。
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Jul 11, 2006
カテゴリ： フィットネス
昨日もジムに行きました。月曜は１２時１５分のエアロの後２時３０分のステップまで１時間空きます。だからいつも筋トレコーナーで筋トレをします。筋トレコーナーの主のおじさんと仲良くなっていつも教えてもらってます。昨日は久しぶりにベンチプレスをしました。鍛えたかいがあって、前持ち上げられなかった00kgが持ち上げられました。（何kgかは秘密です）こんなことして何になるのかなー。後は大会目指すしかないですね。（冗談ですよ） 
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最近デビューしました
ポリ銀
さん
最近、ジムデビューしました。よろしくお願い致します。９０キロある体重を７８キロまで搾ろうというのが、願いです。
(Jul 11, 2006 06:05:11 PM)
【毎日開催】
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