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2007.01.27

気抜け　昼休みラン＆水泳

(2)

テーマ：水泳(1817)

カテゴリ：スポーツ

本日　仕事早上がり　昼休みランと水泳の用意して出勤

昼食前　気が乗らないが考えず　着替えて　ランへ

もう春の陽気　走り出してスグに　暑くなる

ペースも今一つスピードに乗れず　４ｋｍ　１５分５１秒

これで限界スピード　走り終わって　しばらく落ち着かない　

昼食急いで済ませて　急いで着替えて　残り１時間仕事

疲労が取れない　仕事終わって　水泳止めようか悩みながら市営温水プールへ

来たからには泳がなければ　　今日は楽に泳ごうと　プールへ

土曜日だけにプール混んでる　ゆっくり泳ぐ予定が　周りのペースにつられて

２５ｍやっとやっと泳いで休んで　クロールと平泳ぎ交互に　１０往復

とりあえず休憩　帰ろうか考えたが　時間早いし　後５往復　また休憩

せっかくだから　後５往復で　トータル１０００ｍ　泳ぎきる

最後は　息継ぎも上手くいかず　何度も水は飲むし　全身クタクタ

もう　限界　さっさと帰る

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Last updated 2007.01.27 18:21:08
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■コメント

Re:気抜け　昼休みラン＆水泳(01/27)

たまには素浪人さん

昼休みランは、近くに走れるところがあるんでしょうか？　このスピードだとちゃんとしたコースっぽいなと思いました。
僕はまだ一度もやったことがなしです（というか気力の問題）。
千葉マリンの写真みましたよ～。このタイツは目立ちますね。すぐに探せそうです。 (2007.01.27 19:16:39)

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たまには素浪人さん

TAKO星人４０２号さん

＞昼休みランは、近くに走れるところがあるんでしょうか？　このスピードだとちゃんとしたコースっぽいなと思いました。
＞僕はまだ一度もやったことがなしです（というか気力の問題）。
＞千葉マリンの写真みましたよ～。このタイツは目立ちますね。すぐに探せそうです。
-----
昼休みランは、住宅地の歩道を走りますが、バスを待っている人や、歩いている人がいて、結構危ないです。
車も、時たま出てきます。
仕事中なので、ペースよりも安全第一です。
ちゃんとしたコースなら、もっとハイペースですよ！
仕事の日は基本的に練習できないので、仕方なく昼休みランしてますが、オススメ出来ません！

派手な格好だと、人に見られてると思い、緊張して気が抜けません。
レース仕様です！
(2007.01.27 22:58:49)

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